ребел уилсон рост вес параметры
«У меня было эмоциональное переедание»: Ребел Уилсон рассказала, как похудела на 20 килограммов
Звездные диеты и фитнес
40-летняя Ребел Уилсон продолжает делиться секретами своего похудения. На днях актриса рассказала, как ей удалось сбросить около 20 килограммов.
Раньше я употребляла 3 000 калорий в день, а поскольку весь мой рацион обычно состоял из углеводов, то даже после плотного обеда я все еще была голодна. Я перешла на диету с высоким содержанием белка, что было сложной задачей, потому что раньше я не ела много мяса. Сейчас я ем рыбу, лосося и куриную грудку,
— рассказала Ребел в интервью People.
Звезда призналась, что у нее бывают срывы.
Это не значит, что каждую неделю я ем исключительно здоровую пищу. Некоторые недели просто выбиваются из привычного ритма, и с этим ничего не поделать. Я просто пытаюсь достичь общего баланса. Я придерживаюсь правила, что ничего не запрещено. Вы спросите, могу ли я съесть бургер. А я отвечу: «Нет ничего запретного!». Я могу пойти в фастфуд-ресторан и съесть половину того, что ела раньше. Я съем бургер и немного картошки фри, и тогда почувствую себя хорошо,
Звезда считает, что пандемия позволила ей изменить свои привычки. Наличие гораздо большего количества времени для работы над собой также помогло Уилсон сбросить вес.
Это определенно помогло. Я думаю, у меня было эмоциональное переедание: я переедала, потому что недостаточно любила себя. Все сводится к самооценке и любви к себе,
На набор веса Уилсон сильно повлиял стресс. Все переживания она заедала высококалорийной пищей и продуктами, содержащими большое количество сахара. Актриса пробовала сидеть на различных диетах, но они не работали. Знаменитость смогла пересмотреть свой рацион, и сейчас она полностью довольна своей фигурой.
Я не думаю, что когда-нибудь стану слишком худой, но я чувствую себя в данный момент намного здоровее. Я не знаю, что обычно происходит с женщинами, когда им исполняется 40. Однако я чувствую себя так, как будто только сейчас я пришла в гармонию со своим телом и работой,
Ребел Уилсон до похудения
Ребел Уилсон (Rebel Wilson): биография, роли, личная жизнь
Встречайте очередную красотку «в теле» — Ребел Уилсон (Rebel Wilson). Шикарная женщина шикарных размеров. Ребел Уилсон – актриса, продюсер и успешная женщина, лишний раз доказывающая, что килограммы совершенно не портят жизнь, а украшают ее.
Биография
2 марта 1980 года в Сиднее (Австралия) родилась маленькая красавица Ребел Мелани Элизабет Уилсон.
Ребел Уилсон в детстве росла скромным и очень стеснительным ребенком. Учеба в школе давалась ей легко, но не общение со сверстниками. Однажды Ребел решила, что пора заканчивать невзрачную жизнь и становиться сильной и классной, как ее более популярные сверстницы. Для этого она записалась в кружок «Дебаты в школе», куда она ходила через силу с единственным желанием — научиться общаться с публикой.
Уже в ранней юности Уилсон играла в школьных театрах, мечтала о головокружительной карьере актрисы в Голливуде и активно снималась в комедийных шоу на территории родной страны. Будучи школьницей, девушка выиграла грант The Second City Training Centre и поступила в одно нью-йоркское театральное учебное заведение. Ребел с радостью уехала в Америку – страну грез и воплощения желаний.
Проучившись четыре года в новой стране, Ребел начала участие уже в различных американских телевизионных шоу. Зрителям очень нравилась милая веселушка-толстушка Ребел, а сама девушка получала истинное удовольствие от своей деятельности. К тому же, она прекрасно понимала, что ее полнота и улыбка, сводящие с ума миллионы телезрителей, – проходной билет к вожделенной мечте: стать актрисой.
Главные роли
Прежде чем, будем уже говорить, актриса Ребел Уилсон пришла к блестящим главным ролям в фильмах, девушка исполнила небольшие эпизодические роли в фильмах «Пицца с доставкой» и «Призрачный гонщик».
Однако одна из самых успешных первых ролей случилась в фильме – комедии «Девичник в Вегасе». Мало того, что картина в прокате с лихвой покрыла бюджет, так еще и удостоилась 2 номинаций в «Злотом глобусе». Именно благодаря этой роли Ребел смогла добиться своей популярности.
Чуть позже Ребел Уилсон снялась еще в нескольких комедиях, где играла роли смешных толстушек: «Чего ждать, когда ждешь ребенка», «Свадебный разгром» и «Безвыходная ситуация».
После выхода данных картин Ребел поняла, что ее вес – это козырь! Чтобы быть успешной, популярной и обеспеченной женщиной ей совершенно не нужно худеть. Ведь именно ее вес приносит ей славу. Вот вам как раз-таки показатель применения своих «талантов».
Конечно, актриса даже становилась лицом компании, занимающейся планированием правильного питания. Но то ли от того, что деятельность приносила не совсем ожидаемые плоды, то ли от скуки, Ребел решила, что это дело ей не слишком по душе. Зачем худеть, если люди ценят твои килограммы и готовы платить за них? Вот и мы думаем, что незачем.
Фильмы с Ребел Уилсон в главной роли имели бешеную популярность. Сенсацию в карьере актрисы произвела главная роль в фильме «Холостячки». В данном фильме помимо Ребел снимались и худые красотки, такие как Кирстен Данст, Айлой Фишер и Лиззи Каплан.
Не меньшую популярность принес ей фильм в жанре музыкальной комедии «Идеальный голос», удостоившийся нескольких побед в номинациях канала MTV. Образ Толстушки Эми, сыгранной Ребел в этом фильме, до сих пор сопровождает девушку. Позже актриса сыграла и в таких фильмах, как «Удар молнии» и «Кровью и потом: Анаболики».
Однако Ребел полюбила сниматься не только в фильмах. Сериалы также приносят ей славу и известность. Конечно же, в амплуа смешной толстушки. Ребел Уилсон не только сама пишет сценарии, но и продюсирует свои фильмы и исполняет в них главные роли. Самым известным и популярным стал скетчком «Супер веселый вечер». Как видите, Ребел не только красивая, но и разносторонняя женщина.
Ребел Уилсон: рост и вес
Прочитав столько интересного об этой талантливой женщине, вы явно задались вопросом, а сколько же весит эта чудесная веселушка? Ну что ж, рост и вес Ребел Уилсон никогда не были тайной. Девушка совершенно не скрывает ни цифр, ни форм, открыто выставляя их напоказ в своем Instagram (@rebelwilson). Polnenkaya.ru советует вам обязательно заглянуть в инстаграм Ребел Уилсон: вы увидите столько шарма и обаяния, что точно не станете сожалеть о потраченном времени.
Вес Ребел Уилсон колеблется в районе 107 кг (+- 10 кг). Делать тайну из своего веса Ребел считает нелепым. Наоборот, она даже рада показать остальным женщинам, что при таком весе можно выглядеть красивой, стильной и сексуальной. Хотя Уилсон и не скрывает, что идеальный по ее мнению вес — 80 кг.
Ребел много и часто занимается в тренажерном зале с личным тренером, старается придерживаться правильного питания. Но не до фанатизма. Ибо тренировки ее направлены вовсе не на похудение, а на укрепление всего организма и выносливость.
Рост Ребел Уилсон 159 см. При этом Ребел не читает себя маленькой. Она с удовольствием носит и высокие каблуки, и обычные кеды при размере ножки 38-39. Зацикливаться на низком росте или большом весе Ребел не без оснований считает глупостью. И мы с ней согласны: ведь любая девушка сможет обыграть свои «недостатки» (в большей степени те, которые девушки сами себе навязывают) и превратить их в достоинства.
В своем интервью Ребел как-то заметила: «Я люблю вдохновлять тех девушек, которые не считают себя классными. И в жизни, и в фильмах, и на фото я всегда показываю – какого это быть девушкой таких размеров. Конечно, иногда приходится рвать все отношения с парнем, назвавшим тебя жирной, но когда мне или моей героине удается победить – я торжествую!»
Личная жизнь
Ну, конечно же, всех интересует вопрос и о ее семейном положении. Спешим немного приоткрыть завесу тайны: Ребел Уилсон пока не замужем. Она не спешит обременять себя брачными узами и детьми. Ведь сейчас, в самый расцвет карьеры, у актрисы иные планы на жизнь.
Она не особо любит, как впрочем, и все знаменитости, рассказывать о своей личной жизни. Однако полностью тайну не скрыть.
Есть ли у Ребел Уилсон парень и кто он, этот ее парень? В 2012 году стало известно, что знаменитая толстушка начала совместную жизнь с … открытым геем! Но, дорогие поклонники ее творчества, можете не пугаться: как уверяют различные источники, Мэтт Лукас всего лишь делит с ней квартиру в Лос-Анджелесе.
Так ли это на самом деле? Кто-то уверяет, что у них не может быть абсолютно ничего общего (разве что, кроме холодильника и размеров), а кто-то приписывает им связь.
В 2016 году эта парочка была номинирована на самый Лучший поцелуй года в MTV Movie Awards, а актерский состав фильма – на Лучший актерский ансамбль. Что ж, творческие успехи не мешают и личным. А что же выйдет из их эдакого «профессионального» общения время нам наглядно покажет. Ну а пока что ждем от пары новых интересных фильмов и сериалов.
Знаменитая актриса-пышка резко похудела
Раньше Ребел Уилсон весила более 100 килограммов. Актриса никогда не стеснялась своей фигуры и надевала смелые наряды. Она отличается самоиронией, и именно это качество нравится поклонникам.
Однако с наступлением 2020 года Уилсон начала стремительно худеть. Актриса поставила цель – похудеть до декабря до 75 килограммов. Такое решение, очевидно, удивило общественность.
Ребел отказалась от сахара и фастфуда. Знаменитость не дает себе отдохнуть: она каждый день занимается физическими упражнениями с тренером.
Успехами актриса делится с поклонниками. В своем инстаграм-аккаунте она выкладывает фото и видео с тренировок. Например, в мае Уилсон несколько раз прошла по ступеням Сиднейского оперного театра.
Недавний снимок голливудской звезды произвел фурор. Ребел показала фото, сделанное на набережной в Сиднее. Она запечатлена в синем платье с глубоким декольте.
Ребел Уилсон сыграла во множестве комедий. Актрису можно увидеть в фильмах «Идеальный голос», «Отпетые мошенницы», «В активном поиске», «Ночь в музее – 2». В Сети 19 июня состоится премьера сериала Last One Laughing, где снялась Ребел.
Ходьба и осознанное питание: как Ребел Уилсон похудела на десятки килограммов
Новости красоты
40-летняя Ребел Уилсон провозгласила 2020-й годом своего здоровья. С января актриса решила полностью изменить образ жизни, чтобы распрощаться с 20 килограммами. На протяжении всего процесса она была откровенна с поклонниками в социальных сетях и делилась секретами того, как питается и тренируется. Поклонники звезды фильмов «Холостячки», «Свадебный разгром» и «Идеальный голос» давно заметили преображение, но в последние дни в сети только и обсуждают фото Ребел «до» и «после». Рассказываем, как звезде, которая весила больше 100 килограммов, удалось всего за 10 месяцев так сильно похудеть.
Все началось в июне прошлого года, когда Ребел Уилсон посетила австрийский центр детоксикации и оздоровления VivaMayr и всего за две недели ощутила «результаты, изменившие жизнь». Тогда актриса потеряла семь килограммов.
Меню центра детоксикации, который расположился на берегу озера Вертерзее, основано на продуктах с высоким содержанием щелочей, таких как рыба, овощи и йогурты из овечьего молока. Там же актриса узнала о методе Майра (названном в честь австрийского врача Франца Ксавера Майра) — плане питания, который направлен на улучшение пищеварения за счет щелочных продуктов, осознанного питания и интервального голодания.
Диета основана на сокращении количества перекусов, глютена и молочных продуктов, а также формировании определенных пищевых привычек, таких как пережевывание пищи в течение более длительного периода времени (каждый кусочек нужно жевать по 40 раз).
Метод Майра был разработан врачом более 100 лет назад и основан на предположении, что люди «отравляют» свою пищеварительную систему неправильной едой и образом жизни. Эксперт предлагал терапевтический подход, при котором очищается кишечник, выявляются и берутся под контроль психологические блоки, что помогает поддерживать форму в течение долгого времени. Этой системы питания придерживались многие звезды, среди которых Карли Клосс, Сьюки Уотерхаус, Кейт Мосс и Кара Делевинь.
На начальном этапе программы рекомендуется придерживаться режима голодания, чтобы помочь очистить пищеварительную систему, прежде чем следовать диете, в соответствии с которой запрещены перекусы, ограничено потребление молочных продуктов и глютена.
Другой важный аспект подхода Майра — осознанное питание. Приверженцам диеты рекомендуется воздерживаться от чтения, просмотра телевизора, использования телефонов и даже общения во время еды. Считается, что осознанное питание помогает людям есть медленнее, лучше реагировать на сигналы голода и сытости, который посылает нам организм, и в целом есть меньше.
Ребел Уилсон до похудения
Отличительной чертой метода Майра является то, что в нем нет ничего революционного. Он не предлагает ни серьезного урезания количества калорий, ни отказа от большого количества продуктов, а скорее несколько довольно простых правил, включая отказ от бессмысленных перекусов.
Я пытаюсь исключить сахар и нездоровую пищу из рациона, что будет трудно после праздников, но я собираюсь это сделать! Кто со мной на пути к позитивным изменениям в этом году? — написала звезда первый пост на эту тему в январе.
По ее словам, она сосредоточилась на потреблении полезных снеков и клетчатки. Уилсон также уделяет первоочередное внимание полезным альтернативам, а не постоянным ограничениям.
Когда я тянулась за конфетами вчера вечером, то решила, что лучше выпить бутылку воды. Помните, девочки, вы все равно должны себя побаловать (теперь я просто делаю это лишь один или два раза в неделю и принимаю ванны с пеной по вечерам), — говорила актриса.
Система Майра включает в себя занятия спортом. Физические упражнения не только приводят к увеличению скорости метаболизма, но и помогают улучшить пищеварение, контролировать аппетит и управлять стрессом (все эти составляющие прямо или косвенно связаны с контролем веса).
Уилсон сочетает более осознанный выбор продуктов питания с активными физическими упражнениями. Также знаменитость занимается спортом семь дней в неделю и проходит по 10 тысяч шагов в день.
Следует отметить, что тренироваться каждый день — это нормально, но важны баланс и восстановление. Слушайте свое тело и делайте перерывы и выходные.
Ребел занимается со знаменитым австралийским фитнес-тренером Джоно Кастаной. В приоритете — высокоинтенсивные тренировки. Джоно недавно появился в утреннем шоу Sunrise, где рассказал о фитнес-режиме своей подопечной.
Как оказалось, актриса выполняет упражнения на бицепс и жим от плеч для интенсивного сжигания калорий. Занятия в зале Ребел начинает с силовых упражнений, приседаний и выпадов, а заканчивает упражнениями на пресс.
Звезда также нашла новые хобби, такие как серфинг и пешие прогулки. Актриса фиксирует свои результаты, чтобы наглядно видеть их и составлять план, которого нужно придерживаться. Уилсон постоянно ставит себе планку: определенное количество килограммов в месяц. Пока окончательная цель звезды — 75 килограммов. Больше 100 килограммов весила Ребел, когда сыграла в фильмах «Идеальный голос», «В активном поиске», «Отпетые мошенницы» и других.
Готовлюсь к большой неделе. Эта неделя была очень загруженной. Но я вставала очень рано три дня подряд (в 6 часов) и отправлялась на пробежку. Даже пробежать несколько 100-метровых спринтов — уже хорошо, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Хотя мой «спринт», вероятно, покажется кому-то еще медленной пробежкой. Но я горжусь собой и теперь нахожусь всего в трех килограммах от своего целевого веса, — пояснила звезда комедии «Отпетые мошенницы» под фото с прогулки.
Даже если вам приходится ползти к своим целям, продолжайте идти, это того стоит. Постарайтесь прикладывать немного больше усилий, но каждый день. Я знаю, что некоторые дни чертовски неприятны, вам хочется сдаться, вы раздражены отсутствием прогресса. но впереди вас ждут хорошие дела. В этом году я хочу добраться до 75 килограммов. Это требует ежедневных усилий. Все время есть какие-то препятствия, но я продолжаю работать! — мотивирует себя и поклонников знаменитость.
Что касается того, почему она решила в корне поменять образ жизни, одна из близких подруг Уилсон в интервью People сказала, что дело не в том, чтобы изменить свой внешний вид.
Ее путь к здоровью — это больше о том, как она себя чувствует, а не о внешности. У нее стало больше энергии и больше уверенности в себе, вы наверняка заметили это по ее сексуальным снимкам в инстаграме, — рассказала инсайдер.
Не то чтобы я хотела сбросить вес и достичь определенных цифр. Дело не в этом, а в том, чтобы разобраться, почему у меня была склонность к перееданию. У меня была такая работа, на которой мне платили очень много денег за то, чтобы я была больше. Порой это может сыграть с тобой злую шутку, — рассказала актриса в интервью The Sun.
Походы в горы, индивидуальные тренировки, занятия по боксу — ее фитнес-режим был, мягко говоря, напряженным. Это не могло не отразиться на внешнем виде.
Однако за последнее время изменения произошли и в личной жизни звезды. На днях она рассекретила нового бойфренда. Им стал наследник многомиллиардного состояния — 29-летний Джейкоб Буш. В 2016 году Forbes поставил семью Буша на 16-ю строчку списка самых богатых семей Америки.
Ребел Уилсон с возлюбленным 
Ребел Уилсон с тренером
Ребел Уилсон и Энн Хэтэуэй
Что нужно знать о методе Майера, с помощью которого актриса Ребел Уилсон похудела на 30 килограммов
На просторах сети можно найти тысячи различных диет, каждая из которых обещает скоростное похудение, да ещё и без вреда для здоровья. Эффективность подобных диет зачастую сомнительна, а жесткие ограничения если и помогут быстро сбросить вес, то лишние килограммы быстро вернутся, ещё и с дополнительными проблемами со здоровьем. Быстрая экстремальная потеря веса теряет свою актуальность, ей на смену приходит осознанное похудение, на которое может и уходит много времени, зато результат не пропадёт после первой съеденной булочки, и здоровье станет только крепче.
Прекрасный пример «умного» похудения подаёт актриса Ребел Уилсон, которая за последний год потеряла почти 30 кг. Звезда фильмов «Идеальный голос» и «Отпетые мошенницы» объявила 2020 «годом здоровья» и активно принялась за работу над собой. Актриса не только избавилась от 30 килограммов, но и значительно улучшила физическую форму и выносливость. Все это время Ребел регулярно занималась с персональным тренером (что демонтировала на своей странице в Instagram) и питалась по методу Доктора Майера — системе, направленной на оздоровление всего организма, устранение проблем с ЖКТ и замедление старения.