синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ

Школьник приносит ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ пятёрки с плюсом, ΠΊΡƒΠ±ΠΊΠΈ, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ, вызываСтся Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² классС, Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°. Π£Π·Π½Π°Π»ΠΈ своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°? РассказываСм, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ идилличСская ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° β€” Π½Π΅ самый популярный психологичСский комплСкс. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ школьника Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ставят Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ β€” Π²ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, просто заглядСньС. И каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ здСсь попросту Π½Π΅ с Ρ‡Π΅ΠΌ.

Но синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° β€” частый спутник Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ успСха. По сути, это нСздоровая Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ одобрСния ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ стрСмлСниС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ успСха ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρ‹ Π²ΠΎ всём, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ сСбС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ навязчивая Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… Π±Π΅Π· наслаТдСния процСссом ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Ρ‹.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° β€” ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ частых симптома синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Β«Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Ρ‹Β».

Если самооцСнка Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, β€” стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. РСбята с синдромом Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΏΡ€Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρ‹. ΠœΡ‹ всС Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни зависим ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅. Но это Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ допустимого.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ подростка вовсС Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокиС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ чСстными способами. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ прСвосходно учится Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС, Π·Π°Π²ΠΎΡ‘Π²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ» ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² срСдниС классы ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚. А прСстиТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ создаётся Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Ρ‚ΡŒ оТидания, приходится ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ способы.

Π–ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ любого ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° β€” Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠ° Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° вопрос, Π½Π΅Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρƒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, рСбята с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† свСта. Достаточно Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈ вмСсто ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ пятёрки β€” ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ рисуСт сСбС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ².

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ β€” ΠΈ ситуация ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ любовь

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ДСмонстрируйтС чувства поступками, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ласки ΠΈ проявлСния эмоций. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Π° просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. И Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, β€” Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ всСгда.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ способ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, β€” ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ Π²Ρ‹ сторонС. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ обвинСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вторят учитСлям: Β«ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ написана ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ! Π’Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ»! Π‘ΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ слабоС!Β».

НС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π° вставайтС Π½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли сочинСниС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слабоС β€” Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° с прСтСнзиями. ΠžΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ошибки β€” это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†. НС Π² связи с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° просто Ρ‚Π°ΠΊ. К синдрому ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ нСдостаток одобрСния ΠΈ признания ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‘Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ заслуги.

ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΈ

Часто ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π² Тизнь сами. НапримСр, Π²Ρ‹ всСгда Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ пошли Π² ΡŽΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ‹. А Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊ мСдицинской ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅, Π²ΠΎΠ·Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ оТидания ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… акадСмичСских достиТСний ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ.

Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π£Ρ€ΠΎΠΊΠΈ β€” Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅! ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ β€” Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅! Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливым ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π° ошибки Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅ нСльзя Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. БмСститС фокус внимания ваТности с ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Ρ‹ Π½Π° простыС радости ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ счастливым.

РСзюмС

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ совСт β€” Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅. ВовсС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ пятёрки с плюсом. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ошибки β€” Π½Π΅ смСртный ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ обучСния. А Ссли чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трСбуСтся Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ комплСксная ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° страхов ΠΈ комплСксов Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ психологу.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π£ нас Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со свСрстниками ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дСмодоступсиндром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ?

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ стСпСни присущС ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ПСдагоги ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ этот парадокс Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ страх ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Β«Π³ΠΎΠ½ΠΊΡƒΒ» ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… достиТСний.

Как формируСтся «синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β»?

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° «всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° высотС» ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свою ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ являСтся проявлСниСм Π΅Π³ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ нСувСрСнности Π² сСбС. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ этой нСувСрСнности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыми Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это комплСксы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, отсутствия Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, нСдостаточно высокого, ΠΏΠΎ мнСнию Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, статуса сСмьи. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ нСдостаточно Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚. Π’ этом случаС стрСмлСниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ способом ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΊ сСбС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ взрослых ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ свою Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НСрСдко Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ становятся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ своих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. МногиС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сын ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ достигли Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. ДСтскиС психологи Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ повСдСнчСскиС ΠΈ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… установок ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приняты Π² сСмьС. ΠŸΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΠΊ сСбС, нСосознанно пСрСносят собствСнныС качСства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, формируя Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ «синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β». ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ настроСниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΈΡ… Β«Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΒ».

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ-пСрфСкционист, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Погоня Π·Π° успСхом ΠΈ достиТСниями ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ для Π½Π΅Π³ΠΎ дСпрСссиСй. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ – это тяТСло ΠΊΠ°ΠΊ физичСски, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ со свСрстниками.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ пСрфСкционисту ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡, огорчаСтся, допуская Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, боится ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ, страдаСт. Π•ΡΡ‚ΡŒ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ вовсС бросали ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ домашнСС Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, посмотрСв ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅ Β«Π―β€“Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ». Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚ дСтский психолог Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π¦ΡƒΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°.

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ комплСкса ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°?

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² школС – это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ синдрому ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π•ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ интСрСсно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Однако Ссли Π·Π° Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ пятСрок стоят большиС усилия ΠΈ страх наказания, Π° ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ катастрофы – это симптом Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ трСбуСтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ родитСля ΠΈΠ»ΠΈ психолога.

ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» Β«Π―β€“Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ» Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ родитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

1. Π£ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свои Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΈ

РодитСлям стоит постоянно ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои оТидания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ соотвСтствовали способностям Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, насколько ΠΎΠ½ΠΈ соотносятся с возмоТностями вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π΅Π΄ΡŒ максимум ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° свой. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ это пятСрка, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ – Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² своСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с сСбя. Π‘Π½ΠΈΠ·ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ трСбованиям ΠΊ сыну ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ «идСального Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β». А Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, пСрСсмотритС своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ успСваСмости Ρ‡Π°Π΄Π° – успСх Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ всСгда зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² школС!

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

2. ВоспитывайтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ

ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈ всСгда, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² школьной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Однако нСльзя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ опрСдСляли Π΅Π³ΠΎ настроСниС ΠΈ прСдставлСниС ΠΎ самом сСбС. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… успСхов Π² школС. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ свою любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅.

3. НС сравнивайтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° вСсь ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² своих силах, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Β«ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ» Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Ругая ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ хваля Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, навязывая Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ, Π²Ρ‹ противопоставляСтС ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π‘Π°ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ тяТСло Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ психику Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ увСрСнности Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сопСрничСство с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

4. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ

ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ошибок, – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Ρ‡Π°Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ОсознаниС этого ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ страх ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

5. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ чувство ΡŽΠΌΠΎΡ€Π°

ДСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, стоит Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ обязаны Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° чувство ΡŽΠΌΠΎΡ€Π°. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΡΡ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сходится со свСрстниками ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

НадСТда Малинкина

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ тСст Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅ Β«Π―β€“Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ» ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹: 10 совСтов ΠΎΡ‚ подростка

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Анастасия ΠšΠ°Π·Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС идСально – распространённая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°? Π’Π΅Π΄ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ учатся Π½Π° пятёрки. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΌ нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ борСтся с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС идСально ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ синдромом ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² школС Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ людСй с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ Ρƒ людСй с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ нСсколько:

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ борСтся с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° гипСротвСтствСнных ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС. Π’ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… классах ΠΎΠ½ΠΈ всСгда Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ домашнСС Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅ идСально Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° постоянных сравнСний с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°? 10 совСтов

На это понадобится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ послС прочтСния ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ (ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) ΠΈΠ»ΠΈ просмотра Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ситуация особо Π½Π΅ измСнится. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ совСты Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой. Π’ ситуации с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° всС зависит ΠΎΡ‚ вас.

1. НачнитС с самооцСнки

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ люди с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ сСбя, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ часто ставят ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ свои нСдостатки, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ошибки.

2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скаТут Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅

Π›ΡŽΠ΄Π΅ΠΉ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ интСрСсуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ мнСния.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСм – Π½Π΅ гарантия ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ успСха Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ мнСния ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ:

3. НачнитС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹

Если вас интСрСсуСт лишь Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для вас Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅. Если ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Ρ‹ ΠΈ получСния Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π΅ испытываСтС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ это? НС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Тизнь зря?

4. НС сравнивайтС сСбя с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ

Как я писала Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС идСально Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° сопСрничСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ этого, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ТСлания ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Π°.

5. ΠŸΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π΅ Π·Π° достиТСния

Часто людям с синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° достиТСния, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди – Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ сСмья, – Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ просто Π΅ΡΡ‚ΡŒ. И нСсмотря Π½Π° нСдостатки, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ вас Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ.

6. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ сфСрам ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’Ρ‹ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ посвящаСтС ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠŸΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎ (ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ 80/20). Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 20% усилий Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ 80% Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ (80% усилий Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ 20% Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°). О Ρ‡Π΅ΠΌ это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚?

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π»ΠΈ Ρƒ вас Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ вСсь ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ? Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‹ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ подлости. Но вовсС Π½Π΅Ρ‚ – просто сработал Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠŸΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ всСх сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ идСально всСгда, Ρ‚ΠΎ вряд Π»ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

7. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ошибки ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΈ это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ достаточно слоТно, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит. Π‘Π΅Π· ошибок Π½Π΅ получится ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ эту Тизнь, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· ситуаций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. КаТдая Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π° – это ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΈ быстро Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ситуациСй.

8. ΠŸΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ сами

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° часто Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хотят ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ сами. Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ сСйчас. Π’Ρ‹ сами этого Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅? Или это Ρ†Π΅Π»ΠΈ, навязанныС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ? Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ вас Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ. Часто ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это сСйчас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ это ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Но ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ эту Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊ популярна? Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΈ с цСлями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ навязаны ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

9. ΠŸΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ процСсс

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π° со стороны ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ врСмя достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ процСсс, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π₯отя ΠΊΡ‚ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ – это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π° Π½Π΅ сам ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ?

10. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ

НСдовСриС ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ присутствуСт Π½Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ встрСчаСтся Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ часто. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди боятся Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ, Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. НапримСр, Π²ΠΎ врСмя выполнСния совмСстного ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сдСлаСт всС Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ вас это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. А ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нСдостатки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…?

Π§Π΅ΠΊ-лист для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π²Ρ‹ стали Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Для удобства ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ моя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ – ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ подростку Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° – комплСкс психологичСских особСнностСй личности, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ стрСмлСниСм Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ высоких Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ проявляСтся Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅, спортС, творчСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ; Ρƒ взрослых – Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅, сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ: постановка Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ слоТных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ максимума усилий для ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ внСшнСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅, нСдостаточная ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° собствСнныС интСрСсы ΠΈ ТСлания. Диагностика синдрома выполняСтся ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ клиничСской бСсСды, психодиагностики. Π‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, сСмСйная ΠΈ групповая психотСрапия.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния

НазваниС синдрома ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ возрастом Π΄Π΅Π±ΡŽΡ‚Π° – симптомы Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Π° становится основной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для саморСализации, самовыраТСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, стрСмящихся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρƒ взрослых. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСн срСди Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – для Π½ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° ориСнтация Π½Π° внСшнюю ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² сочСтании с Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡƒΡΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ родитСлям. ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ симптомы ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π›ΡŽΠ΄Π΅ΠΉ с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пСрфСкционистами, основноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ – для Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Π½Π΅ идСальноС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, постоянная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ самооцСнку Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° – взаимодСйствия с родитСлями, воспитатСлями дСтского сада, свСрстниками. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° становятся особСнности ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСмьи, Π² частности:

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² Π΅Π³ΠΎ основС Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ особСнности личности, потрСбности, комплСксы, цСнности ΠΈ установки. ВСдущая тСндСнция – Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ поставлСнной Ρ†Π΅Π»ΠΈ для получСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ общСства. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сторон становятся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ условиями компСнсации нСувСрСнности, чувства одиночСства, малозначимости. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ личности Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, внСшниС Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ часто формируСтся Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ взрослый выполняСт Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ получая ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ удовлСтворСния Π² процСссС, фокус смСщаСтся Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ накапливаСтся Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°Ρ…, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ развиваСтся дСпрСссия, сниТаСтся самооцСнка, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ страхи.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ взрослыС с комплСксом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ самооцСнку, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ успСхов, Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Они Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ошибок, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ страхом пораТСния. Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΈ заставляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ максимум усилий, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ рСсурсы. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Β«ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Β» Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ срСдства, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ лоТь, манипуляции, ΡˆΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΆ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ, взрослыС ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ слуТСбным ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… интСрСсах.

Π£ Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π½Π΅ остаСтся Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ сил Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ занятия, развлСчСния, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. НакапливаСтся ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, усиливаСтся ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Тизнью Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. НСудачи, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, нСдостаточная ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ всплСск – ΠΏΠ»Π°Ρ‡, истСрику, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° прСодолСния трудностСй, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π° ошибок проявляСтся ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ, дСпрСссиСй. Β«ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈΒ» Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нСуспСх, Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ бСрутся Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ задания Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ прослСТиваСтся Π΄ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° идСально Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° совсСм.

ОслоТнСния

ОслоТнСния синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСустойчивости, напряТСнности ΠΈ истощСнности. Π’ младшСм школьном возрастС часто Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, обсСссивно-ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ расстройство, психосоматичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ подСргивания, навязчивыС дСйствия (ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³), частыС простуды, головокруТСния, Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ подростничСствС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страхи – боязнь ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… выступлСний, творчСских Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, общСния со свСрстниками. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии психологичСской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ синдром Π½Π΅ ослабСваСт Π²ΠΎ взрослом возрастС, ослоТнСниями становятся Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ психосоматичСскиС заболСвания: дСпрСссия, конвСрсионноС расстройство, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртония, астма ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Диагностика

Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ сСбС стрСмлСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ пятСрки, ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Π°Ρ… ΠΈ сорСвнованиях Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ бСспокойства Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΈ психологам происходит Π½Π° этапС развития ослоТнСний, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ этиологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ психосоматичСского ΠΈΠ»ΠΈ нСвротичСского расстройства. БущСствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ различСния с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, стрСмлСниСм ΠΊ саморСализации. НадСТныС стандартизированныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ диагностика выполняСтся Π½Π° основании клиничСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…: Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈΒ» Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° внСшнСй сторонС Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ – признанности Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° (ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ…), ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ; пСрфСкционисты сконцСнтрированы Π½Π° качСствС выполнСния задания ΠΈ собствСнных способностях, компСтСнциях, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ комплСксном диагностичСском обслСдовании ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹:

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

ВСрапия Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ систСмы цСнностСй ΠΈ личностных установок, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ личностной нСзависимости, самоцСнности. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС проводятся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ встрСчи, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° осознаниС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, обсуТдСниС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ выполняСтся практичСская групповая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. РаспространСнными ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ психотСрапии ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈ комплСксной психотСрапСвтичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° благоприятный: всС проявлСния постСпСнно Ρ€Π΅Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, личностныС установки ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ слСдуСт Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства. РодитСлям рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ особСнности воспитания: ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ трСбования ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ качСства (Π½Π΅ достиТСния), ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ любовь ΠΈ принятиС, Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ дня Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ врСмя для занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π° интСрСсны ΠΈ приносят ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, занятия спортом Π±Π΅Π· сорСвнований ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ послСдствия. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ родитСлям.

НуТно Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ? ВсСгда Π»ΠΈ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ? Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ комплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ особСнностям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ этот синдром, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ-ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ – это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ-ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ выглядят счастливыми, Π° комплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, сформированный Π² дСтствС, сопровоТдаСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всю Тизнь.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

КомплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с комплСксом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто. Π˜Ρ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ совокупности ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй:

НСсмотря Π½Π° стрСмлСниС ΠΊ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, люди с синдромом ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ ΠΈ счастливы, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ относится ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

ΠšΠΎΡ€Π½ΠΈ синдрома ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° тянутся ΠΈΠ· школьного дСтства.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² школС

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ успСхи ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° дошкольном ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ усилий. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ исчСзаСт Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡƒΡ‡Π΅Π±Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ старания ΠΈ упорства.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²:

1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ психичСскими процСссами: ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Он быстро «схватываСт» ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», творчСски ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎ всСм заданиям, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ задания выполняСт довольно быстро, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹ Π² знаниях Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сразу. Для ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡ‡Π΅Π±Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ трудностСй, Π° Ссли ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ быстро ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚. Π’ школС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ интСрСсно.

2. Π£ΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ высокиС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ благодаря своСму ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ упорству. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часами сидит Π·Π° домашними заданиями, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ занятия, выполняСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ – всС это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пятСрку. Π£ΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ: нСрвная систСма Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сбой. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ свободного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

3. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ТСланию Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. НСкоторыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ВысокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ способами: Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ вмСсто Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ТСсткий ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ сыном ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ боится ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ стоит ТСсткая рСакция Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях страх. Π’ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ самом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ статус ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ просто обязан Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ для одноклассников. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, учитСля ΠΈΠ»ΠΈ собствСнныС Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

КомплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° появляСтся, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго, Ρƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Как статус ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° пСрСрастаСт Π² синдром

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π² школС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ высоким ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пятСрки – Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ для срСднСго ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° для ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пятСрку для ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° – Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ – ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°-ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π·Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π΅Ρ‘ отсутствиС.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто постоянно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ домашниС задания, Π° постоянно Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ замСчаСтся всСми. И ΡƒΠΆ совсСм Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ:

— ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСдостаточной ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅;

— Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π² отсутствии старания;

— свСрстники Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ошибкам Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ учится Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ – это Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‡ΡŒΠΈ ошибки стоят Β«Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΒ». Школьная ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ отраТаСтся Π½Π° личностных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² сСмьС ΠΈ Π² школС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ пятСрки становится нСдостаточным, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ конкурсы ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹. Но вскорС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌ. ΠžΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡˆΠ°Ρ…ΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «Алиса Π² Π·Π°Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ΅Β»? Β«ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ со всСх Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ мСстС! Если ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ мСньшСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ быстрСС!Β»

Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ быстрСС самого сСбя Π½Π΅ всСгда получаСтся. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊ.

Π’ΡƒΠΏΠΈΠΊ 1. ЧСловСчСскиС возмоТности ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ограничСния. Бтарания часто Π½Π΅ приводят ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ собой.

Π’ΡƒΠΏΠΈΠΊ 2. Одна ошибка способна ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ВмСсто ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ насмСшки, замСчания ΠΈ порицания. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ошибки Π½Π΅ нСсСт измСнСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° становится ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ сама Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π’ΡƒΠΏΠΈΠΊ 3. Π”Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, выполнСнная качСствСнно, остаСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. И, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², нСкачСствСнная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° замСчаСтся ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π’ΡƒΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ситуации Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ расстройствами Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ². КомплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ закрСпляСтся ΠΈ становится основой личности взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

КомплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° взрослого сказываСтся Π½Π° всСх сфСрах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, вызывая Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ:

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, комплСкс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ приносит ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ-ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стрСмлСниС ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ пСрСросло Π² синдром ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ:

1. ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ успСхи.

2. НС Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π° ошибки, Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ.

3. НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

4. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… чСловСчСскиС качСства.

5. НС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ†ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° личностныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

6. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ занятиями.

И, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° свСтС – это сам Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСльзя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ±Π°Π»Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС – ΠΎΠ½Π° бСсцСнна.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *