тест на фигуру девушки тела по параметрам
Твоя фигура и твой стиль
DoMiNiK
Еще тесты:
Твоя магическая жизнь
Какая ты в будущем?
Кто ты?
Ты- новый персонаж в аниме «Клинок рассекающий демонов»
Комментариев: 19
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
+2
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
________________________________________________________________________________________________
Хорошо)))+3
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
2+
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
УУУУУУУУ Прикольно
Песочные часы. УРА. DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
УУУУУУУРАААААААААА у меня идеальная фигура.
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
я отвечала честно причестно! Все сверяла! И меня обрадовало — Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
Правда у меня чуть ниже самого живота жир немножко есть, но в Турции буду заниматься фитнесом 😉
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
Люди. простите за ошибки!Я оч торопилась ….Ну как тест?
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
————————————————————
Тут всё про меня!Ну всё!
Тут в вопросах нет моего веса.Жру как хомяк,а вешу 35 кг..
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
ух ты! Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя – песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
Больше г: Прямоугольник
Твоя фигура — прямоугольник. У тебя маленькая проблемка- почти нет талии. Что бы это исправить можно носить плотья фитлят с ремешком на талии. И ты будешь выглядеть великолепно!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
Больше а: Если ты честно отвечала, то поздравляю!
Поздравляем! тебе подходит любая одежда!Твоя — песочные часы!Это самая покладистая фигура, которой идет любой фасон одежды. но лучше выбирай одежду, которая подчеркивает твою талию!Так держать!
Если поход по магазинам с одеждой каждый раз приводит тебя в уныние и кажется, что ты никогда не сможешь ничего себе подобрать, не отчаивайся. Возможно, ты просто не знаешь свой тип фигуры. Пройди тест, чтобы определить его, и понять, какая одежда тебе подойдет.
Взгляните на себя в зеркало в анфас и определите визуальное соотношение пропорций:
Плечи, бедра и талия почти одинакового размера
Верхняя половина тела больше нижней
Нижняя часть тела больше чем верхняя
Узкая талия, бёдра и плечи почти одного размера
А теперь повернитесь в профиль:
Большая грудная клетка и живот
Слегка втянутый живот
Небольшой торс, плоский живот, отличный пресс
Хорошо выраженная талия и бедра
Измерьте сантиметром талию и бедра. Разница составляет:
Когда вы набираете пару килограммов, где, в первую очередь, откладывается вес?
Жир как правило откладывается на животе, ногах — бедрах, икрах, ягодицах, иногда в талии
Жир часто скапливается в верхней части тела: руки, спина, грудь, живот
На животе и нижней части тела
Лишний жир может откладываться в разных местах, но обычно это происходит в области груди и бедер
Главное достоинство вашей фигуры:
Что из этого вам сложнее всего подобрать по фигуре?
Белье и купальники
Если вы хотите сбросить вес, то легче всего вам дается следующий способ:
Строгая диета, детокс, процедуры и спортзал
Увеличение и без того серьезной физической нагрузки, отказ от ужинов
Физическая активность без ограничений в еде
Диета без увеличения физической активности
На какую знаменитость вы больше похожи?
Груша (ложка, конус, перевернутый треугольник)
У этой фигуры много преимуществ, например мужчины считают такое телосложения самым соблазнительным. Но обладательницы «груши» с широкими бедрами и хрупким верхом обычно жалуются на сложности с подбором одежды. Чтобы скорректировать пропорции, делайте акцент на верхней части тела – носите яркие топы, а брюки или юбки выбирайте темных спокойных оттенков. Также вы можете позволить себе декольте и массивные украшения, акцентирующие внимание на груди. На кого из знаменитостей ориентироваться? Таким же типом фигуры обладают знойные красавицы Дженнифер Лопес, Бейонсе, Ева Лонгория и Рианна.
Треугольник (яблоко, алмаз)
Прямоугольник (банан, линейка)
Определение типа фигуры
Сегодня мы поговорим о классификации людей в зависимости от доминирующей в их организме железы. Эта классификация очень полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних кг, но никак не может найти для себя подходящую диету и физическую нагрузку. Эту систему метаболических типов разработал американский доктор Эллиот Абраванель.
Его методика основана на том, что у каждого из нас одна из желёз (гипофиз, щитовидка, надпочечники, яичники у женщин) ведущая. И эта ведущая железа определяет конституционное строение фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые вкусы, степень активности, поведение, некоторые черты характера.
У женщин может быть 4 метаболических типа. У мужчин – 3 (нет полового, который формируется при доминанте яичников).
Вкратце идея использования этой методики при снижении веса в следующем: каждая из вышеуказанных желёз стимулируется какой-то определённой едой и видом активности. Эта железа при лишнем весе перестимулирована, а остальные железы на голодном пайке. В итоге, для прихода в норму, надо вернуть ведущую железу к её нормальному состоянию и включить остальные.
Чтобы ответить на вопросы, необходимо встать обнаженной (ым) перед большим зеркалом и тщательно себя исследовать. Затем нужно отметить перечисленные ниже варианты ответов. Вопросы читайте внимательно. В некоторых из них пометки о том как отмечать ответы.
Если у вас после прохождения теста возникнут вопросы пишите, постараюсь ответить. Удачи!
Тест Определение типа фигуры бесплатный.
Пройдите наш тест, чтобы узнать какой тип телосложения у вас
Автор: Олег Рязанов / Дата: 5 декабря, 2014 3:12
Перед тем, как начать тренироваться, составлять диету и выбирать продукты для дневного рациона, нужно определить, к какому типу телосложения вы относитесь. Это поможет вам понять, что нужно делать, чтобы достичь своей цели, ради которой вы пошли в тренажерный зал или просто занялись своей физической формой.
Ученые вывели три основных типа телосложения, по которым можно составить план тренировок, подобрать соответствующий режим питания для похудения или набора мышечной массы. Тип телосложения – эндоморф, который характеризуется преобладанием подкожного жира в теле человека. Второй тип телосложения – мезоморф, характеризующий себя как человек с хорошо развитой мускулатурой. И наконец – эктоморф. Данный тип отличается отсутствием большого количества подкожного жира и мышечной массы.
КАК УЗНАТЬ, КАКОЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ У ВАС?
Немного ниже вы сможете пройти наш тест, чтобы облегчить себе задачу и узнать, к какому типу телосложения относитесь именно вы. Зная это, вы облегчите себе задачу и сможете правильно составить программу тренировок и проработать свой рацион питания, подобрав нужную диету.
В тесте вам будут заданы 9 вопросов, на которые нужно ответить максимально точно, чтобы определить свой тип телосложения. Ответ может быть не 100%. В конце теста может высветиться результат того, что у вас будет, например 20% задатков эктоморфа, 35% от эндоморфа, 45 от мезоморфа. В таком случае, программа выбьет вам результат, к которому вы наиболее подходите. В примере, который привел я, вы будете мезоморфом. После прохождения теста, вам будут даны рекомендации и советы по тренировке и питанию.
Как определить тип фигуры по параметрам?
Каждая женщина является уникальной личностью, которая отличается не только характером и складом ума, но и внешностью. Однако большинство из них все же стремится приблизиться к неким стандартам и изнуряет себя строгими диетами, а также тренировками в спортивном зале. Вот только мало кто знает, что достигнуть желаемых результатов можно в том случае, если суметь правильно определить тип фигуры.
Почему важно определить тип своей фигуры?
Большинство людей любит все измерять, классифицировать и подгонять под определенные стандарты. Не осталась незамеченной и женская фигура, параметры которой эксперты разделили на несколько типов. Теперь, научившись правильно делать замеры и оценивать результаты, каждая представительница прекрасного пола может скрывать недостатки своего телосложения или же выгодно подчеркивать его достоинства.
Такие данные, как строение скелета, пропорции и характер линий тела, заложены на генетическом уровне и сколько бы женщина ни придерживалась всяческих диет, ей, скорее всего, не удастся достигнуть пресловутых параметров 90-60-90. Так для чего же тогда следует научиться определять свой тип фигуры.
Прежде всего, такие знания помогут в следующем:
Зачастую по поводу своего отражения в зеркале девушки начинают переживать едва ли не в подростковом возрасте, однако стоит помнить, что в 12-14 лет параметры тела не только непропорциональны, но и очень далекие от заветных стандартов. Также откладывают свой отпечаток на фигуру беременность и роды. Поэтому важно учитывать такие факторы и не спешить придирчиво относиться к своим формам и пытаться корректировать их при помощи изнуряющих тренировок и диет.
Как определить тип фигуры?
Медики и фитнес-тренеры предпочитают определять тип фигуры по запястью, таким образом разделяя телосложение на:
Также они классифицируют формы тела по метаболическим процессам, происходящим в организме. Но большей популярностью пользуются методы сравнения телосложения с фруктами и геометрическими элементами. Согласно этому, фигуру условно разделяют на 5 типов, основанных на пропорциях тела. Для того чтобы их определить, понадобится всего лишь сантиметровая лента и проведение несложных подсчетов, в которых учитывается соотношение параметров бедер, плеч, груди и талии.
Замеры нужно делать следующим образом:
В момент проведения измерений нельзя прижимать сантиметр слишком плотно к телу, иначе полученные значения будут неверными.
Когда все данные получены, можно приступать к подсчетам. Пытаясь упростить задачу, некоторые девушки предпочитают пользоваться специальными онлайн-калькуляторами, которые можно отыскать на сайтах, но не так уж сложно определить тип фигуры, сравнив ее с описанием, а затем проверив все при помощи уравнений Байоу.
Тип фигуры «Яблоко»
Характерная особенность подобного телосложения заключается в отсутствии ярко выраженной талии, при почти одинаковом объеме груди и бедер. Обладательницы типа яблоко чаще всего страдают от избыточного веса (особенно жир скапливается в области спины и живота). Также у них довольно высокая грудь и длинные, стройные ноги.
Часто классификация такого телосложения называется О-образной, ромбом, кругом или овалом.
Стоит отметить, если женщина с вышеописанными формами избавится от жира, расположенного в области живота, то ее фигура станет близка к «песочным часам».
Тип фигуры «Груша»
Тип груша считается самым притягательным и женственным, поскольку такая фигура отличается узкими плечами, небольшой грудью и широкими бедрами (бедра на 5% шире бюста или плеч).
Чтобы определить, нужно самый большой показатель (обычно это ширина плеч) умножить на 0,95. Полученный результат сравнивается с другими параметрами.
При этом живот у женщины плоский, талия хорошо различается и на ней не появляются лишние складки. Зачастую у обладательниц таких форм верхняя часть немного длиннее. Чтобы подтвердить свои выводы, необходимо объем бедер или плеч разделить на объем груди. Если получившаяся в итоге цифра будет больше 1,05, то у женщины тип фигуры «Груша».
Формула: ОБ/ШП = или > 1,05 (где ОБ – это объем бедер, а ШП – ширина плеч).
Такие формы также называют А-образными, трапецией, треугольником или ложкой.
«Песочные часы»
Этот тип телосложения часто называют самым гармоничным, поскольку у его обладательниц объем бедер и плеч практически равны. При этом талия остается четко выраженной независимо от набора веса, а верх и низ туловища пропорциональны друг другу.
Другие названия форм – «Восьмерка», «Гитара», фигура Х».
У женщин “песочные часы” объем талии на 25% меньше объема груди, бедер и плеч. Так, если параметры талии разделить на параметры бюста или плеч, то получившееся число будет меньше 0,75.
Формула: ОТ/ОБ = или «Перевернутый треугольник»
Часто такой тип еще называется Т-образным, V-образным, «Клубничкой» или «Морковкой». Женщины с такой фигурой отличаются неширокими бедрами, грудью среднего размера, тонкой талией и довольно массивными плечами. Кроме того, верхняя часть их туловища значительно короче нижней, а ноги всегда стройные и длинные.
Стоит отметить, именно тип фигуры перевернутый треугольник часто встречается у спортсменок, увлекающихся плаванием или теннисом.
Это связано с тем, что лишний жир накапливается только в области шеи, груди, в руках и плечах.
При форме тела «Перевернутый треугольник» бюст или плечи на 5% больше объема бедер. Так, если параметры верхней части разделить на показатели нижней, то получится число больше 1,05.
Формула: ОГ/ОБ = или > 1,05.
«Прямоугольник»
Данный тип фигуры условно можно сравнить с прямоугольником, поскольку он отличается отсутствием четко выраженной талии. У обладательниц таких форм объем груди практически равен объему бедер, несмотря на то, что телосложение выглядит спортивным. Грудная клетка довольно широкая, бедра ничем не выделяются, а на них просматриваются выступающие тазовые кости. Также у женщин с такой фигурой может выпячиваться вперед живот.
Такое строение известно, как «Банан» или «Линейка», а также Н-образное.
Главная проблема обладательниц данной формы тела – это склонность к полноте и сильный мышечный рельеф, делающий их похожими на мужчин или подростков.
При прямоугольном типе фигуры талия на 25% меньше ширины плеч или объема груди. При этом, разница между параметрами бюста, бедер и плеч должна находиться в пределах 5%.
Формула: ОТ/ШП = или >0,75.
Стоит отметить, в момент произведения вычислений и изучения параметров, может возникнуть такая ситуация, когда фигура будет относиться сразу к нескольким категориям. Это может произойти, если между окружностью груди и шириной плеч будет значительная разница. К примеру, оперируя параметрами объема бюста, женщина выяснить, что она является обладательницей фигуры «Груша». А если она возьмет в расчет ширину плеч, то получится тип «Песочные часы». В этом случае, при подборе одежды и тренировок, стоит учитывать оба варианта.
Конечно же, наложить свой отпечаток на фигуру могут женские гормоны, культура питания и образ жизни. Однако эксперты не рекомендуют гнаться за идеальным телосложением, если оно не заложено на генетическом уровне.