тест на худобу по параметрам

Тест на определение ИМТ

На основе стандартов ВОЗ

Индекс массы тела (ИМТ) — это удобное эмпирическое правило, которое широко используется для категоризации людей с недостаточным, нормальным и лишним весом, а также с ожирением. С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик.

В клинических исследованиях ИМТ, как правило, считается удовлетворительным инструментом для определения недостаточного или лишнего веса у людей.

Чтобы вычислить свой ИМТ, введите свои данные ниже.

Индекс массы тела (ИМТ), также известный как индекс Кетле, — это величина, которая позволяет оценить вес человека. Для расчета ИМТ нужно разделить массу тела на квадрат роста человека. Конечный результат — это Ваш ИМТ, который измеряется в кг/м². В зависимости от этого результата можно оценить, является ли вес человека недостаточным, нормальным, лишним или считается ожирением.

Индекс массы тела был разработан между 1830 и 1850 годами бельгийским ученым и математиком Адольфом Кетле. Хотя ИМТ и не является универсальным показателем для оценки физического здоровья человека, он широко известен именно благодаря простоте своего использования. Поскольку он учитывает не только вес тела, но и рост, результат может точнее показать состояние здоровья человека. С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик.

Существует множество различных таблиц для классификации и толкования ИМТ; самой распространенной из них является, вероятно, таблица ВОЗ. Согласно ей ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным весом и часто указывает на недоедание, расстройства питания и другие проблемы со здоровьем. Показатель между 18,5 и 25 считается нормой, однако ИМТ выше 25 указывает на лишний вес, а выше 30 – на ожирение. Чрезмерно высокий ИМТ свидетельствует о риске различных заболеваний, например о ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульте и онкологических заболеваниях.

Этот тест предназначен только для учебных и развлекательных целей. Организация IDRlabs International и данный тест никоим образом не связаны с другими исследователями, организациями или учреждениями. Бесплатные онлайн-тесты вроде этого выступают лишь показателями, которые помогают узнать больше об объекте исследования и не могут предоставить абсолютно достоверную информацию о состоянии Вашего здоровья. Только терапевт или другой медицинский работник может поставить точный диагноз.

Источник

Насколько ты худая?

Этот тест позволит узнать тебе насколько ты худая. Не спорю, у каждого все индивидуально. Но хотя бы отдаленно, он покажет вам ваши результаты и даст совет.

sister12

Еще тесты:

Какая американская порода кошек тебе подойдёт?

Какая песня Bebe Rexha тебе подходит?

Хорошо ли ты знаешь деми ловато?

Шопоголик@Online

Комментариев: 30

Подскажите мне я толстая мне почти 11(месяц остался) рост 145 а вес 30 кг складок нет вообще совсем

мне 9 лет,рост 140,вешу 33. Как думаете,норм?

Я склонна к анорексии. Складок нет на животе и боках, пресс есть, ноги мускулистые. Подтягиваюсь минимум 12 раз, ем мало.

У меня «выше среднего» скажите это сильно много- 14 лет, рост 168, а вес 6кг

Склонность к полноте
Это всего лишь тест и тебе лучше знать какая ты на самом деле, возможно я сильно ошиблась. В любом случае ты растешь и все будет ОК с фигурой))
__________________________________________

Ниже среднего.
Ты далеко не толстая, и даже не полная, и вряд ли даже среднего телосложения. Короче, ты красивая и абсолютно не полная.Да это про меня!

Вы набрали 18 баллов из 28.
Среднее. (2 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами

Вешу 38 килограмм в 4 классе. Как вы думаете, это нормально?

Среднее. (1 уровень) У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.— Нуу…. Я Совсем не толстая, да и не слишком худая, я «среднехудая». Так что, +2.

Среднее. (1 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.

Знаете, все говорят что я худая, и я вешу очень мало. не скажу скажу, что не больше 25 кг. как вы считаете, это нормально для 3-о класса.
мне легче похудеть, чем потолстеть!

Худышка.
Тебе нельзя садиться на диету, так как ты довольно худая, и так красивая. Но несмотря ни на что всегда нужно заниматься спортом, ведь он никогда не испортит телосложения, а только исправит его.

Вы набрали 11 баллов из 28.
Среднее. (1 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.
__________________________________________________________________________________________
Это хорошо,а то я думала,что мне толстеть надо хD
+3

Некоторые вещи (например, спорт, еда, а тем более одежда) не имеют значение, многое зависит от внутренней работы организма
С результатом я не согласна, +2

Ты далеко не толстая, и даже не полная, и вряд ли даже среднего телосложения. Короче, ты красивая и абсолютно не полная. +3

Вы набрали 14 баллов из 28.
Среднее. (1 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.
___________________________________________________________________
Ну, я не толстая и не худая, по этому — тест прав +3

Среднее. (2 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.
Полная чужь!Я ужасно худая а не средняя

Ну извините, есть люди, которые объедаются и не занимаются спортом, но у них прекрасная фигура. Так что судить по Маку не надо.

YourDeFFka, ну не все могут себе позволить за раз оставить 500 р. в кафешке. Тест ни о чем. Я особой худобой никогда не отличалась, но при этом не питаюсь всякой фигней в Макдоналдсах, ношу джинсы-скинни и нравлюсь себе до безумия. Ах да, и какая мне разница кто и что мне говорит? Мне часто говорят про мою фигуру тупо из зависти.

по твоей логике, если девушка носит обтягивающую одежду и нравится сама себе, то она обязательно худая? я худая, но периодически бегаю жрать в фастфуд и ненавижу себя, хах. +3

♥Небесная дева♥, в МакДоналдсе дорого? Не смеши меня пжлста.

Вопрос про рацион меню меня смутил. Так как у меня быстрый обмен веществ, поэтому ем сколько хочу и не полнею. Мда. Автор, вы кажется об этом не знали.

Результаты теста:
Вы набрали 12 баллов из 28.
Среднее. (1 уровень)

Среднее. (1 уровень)
У тебя совершенно нормальное телосложение, и ты не толстая. Не забывай, что все ОК и ни в коем случае нельзя портить себя строгими диетами.
____________
Хороший тест. Однако то, как часто ты ходишь в МакДоналдс не влияет на внешность. Да и ходить туда 3 раза в неделю невозможно. Там еда дорогая…
+3

СМЕШНО.У меня не среднее телосложение 1 уровень а я худая.причем очень.можно даже кг на 5 поправиться)))
сделай больше вопросов когда подобный создашь.ведь 8 вопросов не всегда решат внешность)))))

Источник

Калькулятор нормы веса

Сколько надо весить?

Точное значение идеального веса находится в указанном диапазоне и определяется Вашими личными мотивами и требованиями к фигуре.

С позиций максимальной продолжительности жизни идеальный вес для указанного роста составляет 66.5 кг

Все диапазоны веса для роста 177 cm :

Пояснения к результатам

Результаты вычислений ИМТ не подходят для оценки веса профессиональных спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями, приводящими к неверной оценке исходных данных.

Диапазоны веса в данном калькуляторе вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Сама методика оценки веса по ИМТ предназначена для первичного выявления недостатка или избытка веса. Получение оценки отличной от нормы является поводом для обращения к диетологу и эндокринологу с целью проведения индивидуальной оценки веса и выработки рекомендаций по его коррекции, если это будет необходимо.

Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность возникновения и рецидивов заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом. Кроме того, как показывает практика, человек с нормальным весом выглядит не только здоровым, но и наиболее привлекательным. Если вы корректируете свой вес, то крайне не рекомендуется выходить за рамки норм, во избежание возникновения проблем со здоровьем.

О категориях веса

Дефицит массы тела обычно является показанием к усилению питания; также рекомендуется консультация врача-диетолога или эндокринолога. В эту категорию входят люди с недостаточным питанием или страдающие заболеванием, приводящим к потере веса.
Дефицит массы тела также характерен для профессиональных моделей, гимнасток, балерин или девушек, чрезмерно увлекающихся снижением веса без контроля диетолога. К сожалению, иногда это может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому, коррекция веса в этом диапазоне должна сопровождаться регулярным медицинским контролем.

Норма показывает вес, при котором человек имеет максимальные шансы, как можно дольше оставаться здоровым, и, как следствие, красивым. Нормальный вес не является гарантией богатырского здоровья, но значительно снижает риск появления нарушений и заболеваний, вызываемых избыточным или недостаточным весом. Кроме того, обладатели нормального веса, как правило, пребывают в хорошем самочувствии даже после интенсивных физических нагрузок.

Предожирение говорит об избыточной массе тела. Человек, находящийся в этой категории, нередко имеет некоторые признаки, связанные с избытком веса (одышка, повышение артериального давления, утомляемость, жировые складки, недовольство фигурой) и имеет все шансы перейти в категорию ожирения. В данном случае рекомендуется лёгкая коррекция веса до нормы, либо до значений близких к ней. Также не помешает консультация врача диетолога.

Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Ожирение неизменно ведет к возникновению проблем с сердечнососудистой системой и значительно повышает риск приобретения других заболеваний (диабет, гипертония и др.). Лечение ожирения производится исключительно под контролем врача диетолога или эндокринолога, и только после проведения необходимых анализов и определения его типа. Бесконтрольно заниматься диетами и серьёзными физическими нагрузками при ожирении не рекомендуется, так как это может спровоцировать дополнительные проблемы.

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из категорий людей, вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода.

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в пояснении). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Источник

Стоит ли тебе худеть!

Еще тесты:

Твой факультет в хогвартсе

Узнай героев мультиков!

Тест на знание второго цикла драконьей саги

Комментариев: 10

Для тех кто пишет про неграмотность, я всегда стараюсь писать правильно и проверяю тесты! Просто в тот день интернет тупил и я 3 часа тест писала, причем он у меня был заранее готов! Да и если результат не совпал, читайте моё приложение к тесту в начале…А да еще отвечу на комментарий про платье и туфли, и союз «А»! Там и не был запланирован этот союз, т.к. платья и туфли делают фигуру стройнее.

Я даже проходить не стала.
—————————————-
Минусы:
1. Безграмотность. Почему на окончании каждого вопроса (за исключением одного) стоит воскл. знак?
2. Где логика? — Вечные поиски. Мы в эфире! «Я предпочитаю платья в V-образным вырезом! Туфли делают фигуру стройнее!» Если ты (к автору обращение) хочешь сделать сложное предложение, поставь перед «Туфли» союз «а».
О чем говорится то? О туфлях или о платьях? И как туфли стройнят фигуру? Ты их на талию натягиваешь?
3. Орфогр. ошибки. Минус балл.
Плюсы:
1….
—————————————————
ИТОГ: 0-

Да уж…Не поставлю ничего. Объясню свою позицию — мне кажется не совсем правильным делать такие тесты. К тому же — человек не слепой, если как говориться «пузо свисает», так значит и надо худеть) Смысл проходить тест, что бы узнать это? Глупо, если честно)

В результате моем написано: «конечно,нужно становится лучше,чем ты есть,даже если тебя любят такой,какая ты есть!»
Эта какая-то пропаганда ненависти к себе.Нужно любить себя такой,какая ты есть,а не становится все «лучше и лучше»!Иначе,так можно себя в могилу снести.
+0 за данную пропаганду.Модеры,вы куда вообще смотрите?

Мда…результат противоположный.
Я ответила, что мой вес на 10 кг меньше (мой рост — 145 см, вес — 33 кг).
Спортом заниматься не люблю, мне и не надо.
Выпал результат, что у меня «Есть проблемы с лишним весом…»
Я стройная в реале.
Короче, +0

Фу, внизу такая самолюбивая девочка, аж противно.
***
Минусы:
— Ошибки
— Предсказуемость
— Нет варианта «другое»
Плюсы:
+ Количество вопросов
+ Результат
***
Итог: +2.

Ты очень худая, но если ты чувствуешь себя нормально, то не паникуй! Некоторым людям идёт худоба, может быть это твой случай! Если ты всё же хочешь поправиться, но не можешь! Тогда начни заниматься спортом, мышцы тяжелее кожи и жира. Так что твой вес может увеличиться! А так же твоё тело станет обладать красивыми формами!
______________________________________________________________________________________________________
Да, я худенькая. Мне сложнее поправиться, чем похудеть. Я такая красотка!

Тест понравился, много вопросов, есть картинки. +3

Не огорчайся, но да, у тебя есть проблемки с лишним весом! Но помни все можно исправить, кроме даты рождения и даты смерти!Правильное питание и спорт, не заставят долго ждать результатов! Говорю тебе так как сама через это прошла!
***
Не огорчаюсь, ибо меня устраивает мой вес и фигура. Никогда не понимал, почему люди думают, шо если человек весит больше 60 кг, то он обязательно хочет похудеть.
Минусы:
* Ошибки. Мало, но было.
* Предсказуемость.
Плюсы:
* Вообще никаких особых плюсов я не вижу, но тест меня не бесит, а это уже плюс )
Итог: +2.

Источник

Калькулятор веса по росту и возрасту

Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Считаем ИМТ в онлайн-программе

Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON.RU.
Для расчетов нужно:

Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

ИМТ: что это и зачем его считать

В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/вес. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:

Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами.

Источник