тест нужно ли мне худеть судя по параметрам
ТЕСТ: нужно ли вам похудеть?
Кто-то начинает паниковать и ограничивать себя в питании, когда вес достигает критической отметки в 50 кг, а кто-то не беспокоится о лишних килограммах, даже когда стрелка весов переваливает за сотню.
Однако есть и объективные критерии оценки лишнего веса. Пройдите тест и узнайте: нужно ли вам худеть?
Вопросы
Все что вам нужно сделать, это дать ответы на 12 вопросов и записать результаты. Варианты ответов обозначены русскими буквами (А, Б и В).
Источник фото: flickr.com
1. Отнимите от своего роста (в см) свой вес (в кг). Какие число у вас получилось?
А. Больше 100
Б. 90-100
В. Меньше 90
2. Сколько чашек чая или кофе с сахаром вы выпиваете ежедневно?
А. Пять и более
Б. От двух до четырех
В. Одну, максимум – две
3. Вес мешает вам заниматься спортом?
А. Абсолютно не мешает
Б. Иногда мешает
В. Он вообще не позволяет заниматься спортом
4. После длительной прогулки вы испытываете боль в суставах?
А. Нет, никогда
Б. Иногда возникают неприятные ощущения
В. Да, всегда
5. У вас есть второй подбородок?
А. Нет
Б. Есть, небольшой
В. Есть, выраженный
6. Вы поссорились с мужем/подругой/родителями и съели шоколадку или пирожное, чтобы поднять себе настроение. Знакомо?
А. Нет, вы не видите связь между сладостями и настроением
Б. Иногда такое случается
В. Да!
7. Вы часто питаетесь в фаст-фуде?
А. Не чаще раза в месяц / Вообще не питаюсь в фаст-фуде
Б. Раз в неделю могу себе позволить
В. Почти каждый день
8. Когда вы сильнее всего чувствуете голод?
А. Утром / В первой половине дня
Б. Вечером или ночью
В. Всегда
9. Ваши друзья намекают на то, что вам стоит похудеть?
А. Нет, никогда
Б. Пару раз намекали
В. Да, и не только друзья
10. Вы часто взвешиваетесь?
А. Почти каждый день
Б. От случая к случаю
В. Нет, редко
11. Вы храпите во сне?
А. Нет
Б. Только во время простуды
В. Да
12. У вас имеются проблемы с давлением?
А. Нет / У вас пониженное давление
Б. Да, иногда давление повышается
В. Да, давление повышенное постоянно
Результаты
Больше всего ответов под буквой А? Даже если вам не нравится ваша фигура, то, скорее всего, ваш вес в норме и худеть вам не нужно. А если вы довольны своим телом – замечательно!
Больше всего ответов под буквой Б? Особых причин для беспокойства нет, но, вероятно, вам стоит сбросить несколько лишних килограммов.
Стоит ли тебе худеть?
Многие девушки хотят похудеть. А стоит ли это делать тебе?
Мечтательница
Еще тесты:
Жизненные мемы про диету
Комментариев: 30
Вы не спросили ничего, что может реально показать, стоит ли худеть
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
Ох а мне вот очень нужно похудеть.Мне 11 лет вес=42 кг.Рост 142\144.Маленькая и жирная.
Результаты теста:
Тебе стоит похудеть
Тебе стоит похудеть
Ты слегка полненькая девушка и тебе стоит похудеть. Поменьше кушай и побольше занимайся спортом, и тогда у тебя всё получиться! Автор дура!
Результаты теста:
Тебе не стоит худеть
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Но если ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
Автор молодца! Угадала всё! 3++++
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
Автор молодца! Угадала всё! 3++++
Ты худая девушка и у тебя красивая фигура. Тебе вообще запрещено худеть, если не хочешь стать костлявой и попасть в больницу от истощения!
мне не стоит и так худая))
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
Мне не стоит. Хотя, я думаю, что такое трудно вычислить через интернет-тест.
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты! +3 спасибо.
Тебе не стоит худеть
_________________
А я думаю, надо похудеть кг на 5.
+3
Тебе не следует худеть
Ты худая девушка и у тебя красивая фигура. Тебе вообще запрещено худеть, если не хочешь стать костлявой и попасть в больницу от истощения!
я тоже так считаю +3
Тебе не стоит худеть
Так и есть, у меня нормальная фигура, хотя до 12 лет я была худющая, а потом стала поправляться))
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
Тебе не следует худеть
Ты худая девушка и у тебя красивая фигура. Тебе вообще запрещено худеть, если не хочешь стать костлявой и попасть в больницу от истощения!
Да согласна)))Тест короткий! И предсказуемый. Ну все ровно все норм!
Тебе не следует худеть
Ты худая девушка и у тебя красивая фигура. Тебе вообще запрещено худеть, если не хочешь стать костлявой и попасть в больницу от истощения!
+3))) Это так, своего рота не помню, где-то в пределах 170. но вес у меня 46-48)))
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
+3!)Я тоже так считаю!)
Тебе стоит похудеть
Ты слегка полненькая девушка и тебе стоит похудеть. Поменьше кушай и побольше занимайся спортом, и тогда у тебя всё получиться!
+3
Автор молодчинка)
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
_______________________________________
Хороший тест +3))
Тебе не стоит худеть
У тебя прекрасная фигура! Ты имеешь средний вес, нормальный для твоего возраста. Н оесли ты всё-таки решишь похудеть, то лучше заняться спортом, а не садиться на диеты!
И я тоже так думаю 🙂 мой рост — 165, 42 кг.
Ага, и мой рост — 166, вес — 46(или меньше, не знаю.)
Для моих лет это нормально :3
Тебе не следует худеть
Ты худая девушка и у тебя красивая фигура. Тебе вообще запрещено худеть, если не хочешь стать костлявой и попасть в больницу от истощения
Правильно, я стройная. У меня рост — 167, и вес — 45
3+
Не стоит
Я тоже так думаю. Но для моего огромного возраста сорок шесть килограмм — немного многоватенько.
+3
Готовы ли Вы к идеальной фигуре? Тесты подскажут!
Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.
В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.
Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.
Узнайте в июне, пройдя несерьезный тест, в котором есть доля истины. Читайте вопросы и отвечайте максимально правдиво, отмечая свой выбор, а результаты узнаете в конце.
Те, кто воюет с лишним весом или следит за фигурой, наверняка слышали понятие ИМТ – индекс массы тела. Этот показатель рассчитывают для того, чтобы быстро узнать, соответствует ли Ваш вес норме или есть отклонения в ту или иную стороны.
Многие люди не понимают почему им не получается сбросить лишний вес, хотя по их мнению они делают достаточно для этого. Наш тест позволит понять, все ли вы делаете правильно. Удачи!
Зимой обычно происходит набор веса, это вполне нормально для человека. Получается это по разным факторам, но кто то набирает пару килограмм и весной с ними расстается, а кто то набирает по 5-10 килограмм и мучаются с ними на протяжении всего лета.
В наших мышцах сгорает жир, а ведь именно они формируют наше тело. Узнайте, в какой физической форме находитесь Вы, пройдя простой тест.
Для чего нужны тесты?
Ответив на ряд вопросов, Вы сможете лучше понять свой настрой, мотивацию и трезво оценить возможности; получить рекомендации по поводу выработки стратегии и тактики, выбору средств от целлюлита.
В нашей, постоянно обновляющейся рубрике, посвященной тестам, Вы узнаете, какой вес будет идеальным, сколько килограммов Вы сбросите, не изменяя свои привычкам, сколько будете будет к концу лета, почему Вы набираете килограммы за зиму, нужно ли худеть и еще много-много полезного.
Уникальность этой информации в том, что Вы будете узнавать не общие рекомендации, а только получать практические советы, касающиеся Вас, Ваших параметров, привычек и образа жизни.
Благодаря тестированию, человек, отвечая на, казалось бы, отвлеченные и косвенные вопросы, с удивлением узнает то, каким он выглядит со стороны. Ведь мы не всегда можем оценить себя адекватно. Мы слишком субъективны.
Пройдя тест, Вам станет ясно, какие действия стоит предпринять, что изменить в своей жизни, чем заняться и как мыслить правильно. А рубрика «Тесты» нашего портала, станет Вашим помощником и советчиком в нелегком деле похудения. Выбирайте понравившийся вопросник или пройдите всё тестирование.
Отвечайте максимально правдиво, чтобы результат был достоверен. Если рекомендации или характеристики разочаруют Вас, не стоит принимать их близко к сердцу. Ведь это не суровый приговор, а просто дружеский совет, и только Вам решать, стоит ли прислушиваться к нему.
Все тесты подготовлены специально для сайта Obertivanie.com
Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.
В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.
Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.
Тесты какая диета мне подходит
Иметь стройное подтянутое тело и красивую фигуру мечтают, наверное, все. Но не каждый располагает временем для регулярных тренировок в спортивном зале. Выход есть — можно придерживаться эффективной диеты и быстро добиться результата. Но как сделать правильный выбор среди огромного разнообразия предлагаемых способов сбросить вес? Разобраться в этом вопросе поможет тест на диету, который доступен онлайн всем желающим.
Грамотно подобранный рацион способствует не только снижению веса. Он помогает оздоровить кожу и волосы, улучшает самочувствие и настроение. Неподходящие же диеты приводят к тому, что человеку никак не удаётся похудеть, несмотря на то, что он чётко соблюдает все правила и рекомендации. Чтобы добиться впечатляющих результатов, вовсе не нужно бежать к диетологам — можно просто пройти тест на диету и выяснить, как правильно организовать своё питание.
Вы давно мечтаете похудеть, но не хватает мотивации? Мы поможем вам настроиться на результат! Пройдите занимательные тесты на диету у нас на сайте — это не займёт много времени. Отвечая на вопросы, будьте честными сами с собой и не пытайтесь хитрить — только так вы сможете добиться желаемого эффекта!
Основное правило похудения – правильно подобранная диета. Но что делать, если вам некогда обратиться к специалисту? Предлагаем пройти бесплатный онлайн-тест, который поможет вам скорректировать рацион питания. Ответив на ряд вопросов, вы получите исчерпывающий ответ, помогающий в решении такой проблемы как борьба с лишним весом.
Регулярно занимаетесь спортом, но лишние килограммы не уходят? Не едите после 6, а стрелки весов так и стоят на месте? Видимо, выбранные методы похудения не подходят для вашего случая и следует рассматривать более эффективные варианты. Поможет в этом бесплатный тест, который вы можете пройти в любое удобное время на нашем сайте
Планируете похудеть, но без последствий для своего здоровья? У вас недостаточно времени для занятий спортом? Значит, пора садится на диету. Чтобы не ошибиться с выбором и достичь потрясающих результатов, пройдите несложный тест, ответив на элементарные вопросы. Успехов в похудении!
Как часто в течение одного дня вы питаетесь?
Чувствовала ли ты себя толстой?
Как вы предпочтете провести субботний вечер?
Глядя на себя в зеркало, вы видите женщину.
Приезжая из отпуска, вы только и думаете о том, как.
Когда последний раз вы пили спиртное?
Какое ваше любимое время года?
Какое количество бьюти-средств вы постоянно носите в своей косметичке?
Занимаетесь ли Вы спортом регулярно?
Бывают ли у вас приступы неконтролируемого голода во второй половине дня или вечером?
Как вы считаете, можно ли после диеты с лихвой вернуть сброшенные кг (допустим, сбросил 7 кг, а потолстел на 9 кг)?
Как вы считаете, можно ли после диеты с лихвой вернуть сброшенные кг (допустим, сбросил 7 кг, а потолстел на 9 кг)?
Вы часто занимаетесь зарядкой?
Сколько фруктов и овощей вы едите ежедневно?
Представь, что в гостях после основной трапезы хозяйка угощает еще тортом, а ты не любишь сладкое. Как поступишь?
Как ведешь себя, когда приходишь к друзьям на ужин?
В какой прием пищи вы съедаете больше всего еды?
Стоит ли тебе худеть!
Еще тесты:
Твой факультет в хогвартсе
Узнай героев мультиков!
Тест на знание второго цикла драконьей саги
Комментариев: 10
Для тех кто пишет про неграмотность, я всегда стараюсь писать правильно и проверяю тесты! Просто в тот день интернет тупил и я 3 часа тест писала, причем он у меня был заранее готов! Да и если результат не совпал, читайте моё приложение к тесту в начале…А да еще отвечу на комментарий про платье и туфли, и союз «А»! Там и не был запланирован этот союз, т.к. платья и туфли делают фигуру стройнее.
Я даже проходить не стала.
—————————————-
Минусы:
1. Безграмотность. Почему на окончании каждого вопроса (за исключением одного) стоит воскл. знак?
2. Где логика? — Вечные поиски. Мы в эфире! «Я предпочитаю платья в V-образным вырезом! Туфли делают фигуру стройнее!» Если ты (к автору обращение) хочешь сделать сложное предложение, поставь перед «Туфли» союз «а».
О чем говорится то? О туфлях или о платьях? И как туфли стройнят фигуру? Ты их на талию натягиваешь?
3. Орфогр. ошибки. Минус балл.
Плюсы:
1….
—————————————————
ИТОГ: 0-
Да уж…Не поставлю ничего. Объясню свою позицию — мне кажется не совсем правильным делать такие тесты. К тому же — человек не слепой, если как говориться «пузо свисает», так значит и надо худеть) Смысл проходить тест, что бы узнать это? Глупо, если честно)
В результате моем написано: «конечно,нужно становится лучше,чем ты есть,даже если тебя любят такой,какая ты есть!»
Эта какая-то пропаганда ненависти к себе.Нужно любить себя такой,какая ты есть,а не становится все «лучше и лучше»!Иначе,так можно себя в могилу снести.
+0 за данную пропаганду.Модеры,вы куда вообще смотрите?
Мда…результат противоположный.
Я ответила, что мой вес на 10 кг меньше (мой рост — 145 см, вес — 33 кг).
Спортом заниматься не люблю, мне и не надо.
Выпал результат, что у меня «Есть проблемы с лишним весом…»
Я стройная в реале.
Короче, +0
Фу, внизу такая самолюбивая девочка, аж противно.
***
Минусы:
— Ошибки
— Предсказуемость
— Нет варианта «другое»
Плюсы:
+ Количество вопросов
+ Результат
***
Итог: +2.
Ты очень худая, но если ты чувствуешь себя нормально, то не паникуй! Некоторым людям идёт худоба, может быть это твой случай! Если ты всё же хочешь поправиться, но не можешь! Тогда начни заниматься спортом, мышцы тяжелее кожи и жира. Так что твой вес может увеличиться! А так же твоё тело станет обладать красивыми формами!
______________________________________________________________________________________________________
Да, я худенькая. Мне сложнее поправиться, чем похудеть. Я такая красотка!
Тест понравился, много вопросов, есть картинки. +3
Не огорчайся, но да, у тебя есть проблемки с лишним весом! Но помни все можно исправить, кроме даты рождения и даты смерти!Правильное питание и спорт, не заставят долго ждать результатов! Говорю тебе так как сама через это прошла!
***
Не огорчаюсь, ибо меня устраивает мой вес и фигура. Никогда не понимал, почему люди думают, шо если человек весит больше 60 кг, то он обязательно хочет похудеть.
Минусы:
* Ошибки. Мало, но было.
* Предсказуемость.
Плюсы:
* Вообще никаких особых плюсов я не вижу, но тест меня не бесит, а это уже плюс )
Итог: +2.