Что будет если прыгнуть

С какой высоты можно прыгнуть в воду и остаться в живых

Выживаемость человека при прыжке в воду с большой высоты определяется исключительно его конечной скоростью. И если тело человека успеет разогнаться до 109 км/ч, шансы на выживание начинают стремиться к нулю

Трудно точно определить эту высоту. В то время как некоторые люди умирают от падения в ванне, другие выживают после прыжков с невероятной высоты. Например, известен случай русского летчика Второй мировой войны лейтенанта И. М. Чиссова. Бомбардировщик Ил-4 Чиссова был сбит немецкими истребителями в январе 1942 года. Летчик упал с высоты 6705 метров, ударился о край заснеженного оврага и скатился на его дно. Несмотря на тяжелые ранения, военный выжил. Хотя это и не был прыжок с утеса в воду, такой случай показывает, что при падении с большой высоты можно выжить даже в самых тяжелых ситуациях.

В любой такой расчет максимальной высоты, с которой человек может упасть и выжить, входит параметр конечной скорости. Это максимальная скорость свободного падения человека в воздухе. Как только конечная скорость достигнута, независимо от того, с какой высоты вы падаете, ваши шансы на выживание останутся одними и теми же. Хотя есть некоторые споры по поводу этой цифры, конечная скорость человека при падении оценивается примерно в 325 км/ч.

При прыжке с 30-метровой скалы человек приобретает скорость всего в 90 км/ч. Это позволяет людям выживать. Во многом конечная скорость зависит от того, как человек ведет себя в воздух и прямо перед погружением. Нырок головой вперед немного увеличивает скорость, сокращая тем самым и шансы на выживание. Погружение ногами вниз позволяет немного уменьшить ущерб от падения, а если в воздухе принять максимально широкую позицию так, чтобы тело имело площадь как можно больше, то можно снизить и конечную скорость приземления.

Федеральное управление гражданской авиации США провело собственное исследование и показало, что определяющим фактором при падении с большой высоты все же является конечная скорость. Смертельными для человека становятся скорости порядка 109 и более километров в час. Не важно, с какой высоты прыгает человек — если он достигнет этой скорости, шансы выжить стремятся к нулю и строит только надеяться на чудо.

Источник

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

«Почему, если прыгнуть в вагоне вверх, ты приземлишься на то же место, а если на крыше вагона, то место приземления будет другое?».

В группе «Физика», где обсуждался вопрос про прыжки внутри вагона и на его крыше, на эту тему образовалось больше 200 комментариев.

Многие, конечно, шутили про опасность прыжков на крыше в виду близости к проводам.

«Ну ка бы. зависит от того какое напряжение. Если 3000 постоянного тока, то приземлится ближе, но в виде пепла. А если переменный ток, то там до 30 000 может доходить – может отбросить от крыши поезда метра на три. Нужно условия задачи уточнить», – пишет один из пользователей.

«Потому что если вы подпрыгнете на крыше вагона, движущегося по электрифицированной железной дороге, точкой приземления может стать кладбище», – добавляет другой.

Много шутников при ответе на вопрос иронизировали иначе: «Ну, тут все понятно. Крыша вагона дальше от Земли, ниже гравитация, это значит, что время на крыше течет с другой скоростью», «Если прыгнешь на крыше вагона, то тебя подхватывает межпространственный лифт и везет прямиком в райские сады или в адские пещеры, смотря какой билет выпадает»…

Но есть и правильный ответ. Воздух внутри вагона движется вместе с ним в замкнутой системе, поэтому, подпрыгивая, человек продолжает перемещаться не только по вертикали, но и по горизонтали. На крыше вагона воздух не движется вместе с поездом и прыгуна встречный поток просто сносит назад.

Это объяснение – правильное, но слишком короткое и упрощенное. Есть более полное от Людмилы Уолкер:

«Если вы подпрыгнете строго вертикально к полу/крыше вагона, вы по инерции все еще будете двигаться со скоростью поезда. Это потому что вертикальная составляющая вашего прыжка не окажет влияние на горизонтальную (движение поезда). То есть вертикальное движение будет само по себе, горизонтальное само по себе. И, когда вы приземлитесь на пол/крышу, вы попадете точно в ту же точку, с которой подпрыгнули. Это без учета трения воздуха.

С учетом трения будет так. Внутри поезда воздух тоже движется со скоростью поезда и, пока вы в воздухе, горизонтальная составляющая вашей скорости не изменится. На крыше, воздух не движется с поездом, он движется против поезда, и обе составляющие (вертикальная и горизонтальная) вашей скорости изменятся (затормозятся). И точка приземления будет смещена от точки, с которой вы подпрыгнули».

По поводу задачки у людей совсем разные мнения. Кто-то называет ее тролингом, а кто-то считает, что это вполне хорошая загадка аж для школьной олимпиады по физике.

Источник

Что будет, если прыгнуть в падающем лифте?

Кошмарный сценарий: вы заходите в лифт, двери закрываются, вы поднимаетесь на 5 этажей, как вдруг трос обрывается, и кабина летит вниз. Можно ли спастись если вовремя прыгнуть?

Ключевым моментом является то, что вы падаете вместе с лифтом. Когда кабина ударится оземь, вы тоже ударитесь. Вопрос – поможет ли в таком случае прыжок? Нужно разобрать все, что будет происходить с вами буквально по миллисекундам.

Предположим, вы прыгаете в нужный момент, и когда лифт приземляется, вы находитесь в воздухе. В этот момент вы движетесь вверх относительно кабины. Так, подразумевается, что вы падаете медленнее, чем лифт, и скорость, с которой вы влетите в подвал здания, равняется скорости лифта минус ваша скорость прыжка.

Но тут все зависит еще и от того, с какой высоты вы падаете и насколько высоко вы можете прыгнуть. Давайте будем оптимистами и скажем, что вы игрок NBA с вертикальным прыжком 70 см. Рассмотрим несколько сценариев.

Один этаж (3 метра)

Если прыгнуть вовремя, то вы упадаете, как если бы падали с высоты 80 см. Но у вас будет только 0,8 секунды, чтобы прыгнуть вовремя.

Три этажа (9 метров)

Вы ударитесь так, будто упали с высоты 4,7 метра. Хоть вы и получите травмы, но выживете.

Пять этажей (15 метров)

Прыгнув, вы сократите это расстояние до 9 метров, и тогда у вас появится шанс выжить. У вас будет 1.7 секунд, чтобы среагировать. Удачи.

Семь этажей (21 метр)

Как если бы вы падали с 14 метров. Ничего не поможет, но у вас есть 2 секунды.

Все из описанного выше – идеальные варианты, однако реализовать их на практике крайне сложно. В одном из эпизодов «Разрушителей легенд» проверялась теория с прыжком в лифте при падении. Дело в том, что момент, идеальный для прыжка, наступает слишком быстро, так что если вы не успеете, то разобьетесь, а если прыгните слишком рано, то ударитесь головой о потолок кабины и потеряете скорость прыжка.

Можно предположить, что можно при прыжке потянуть лифт за собой и таким образом уменьшить его скорость. Но тогда нужно будет в прыжке схватиться за ручку.

Предположим, лифт падает с высоты 7 этажа. Если шахта полностью герметична, как поршень, то кабина упадет всего на 50 см, прежде чем ее «поймает» сжатый воздух. Но обычно между лифтом и шахтой есть небольшое пространство, так что воздух распределен по всей шахте.

Но в заключение стоит сказать, что не стоит беспокоиться. Современные лифты оснащены продвинутыми системами безопасности, например, несколько кабелей и электромагнитные тормоза. А если, несмотря на это, вы все же падаете – расслабьтесь. Скорее всего, вам ничего не поможет, кроме чуда.

Источник

Физика падений: почему опаснее упасть с третьего, а не с четвертого этажа

МОСКВА, 10 ноя — РИА Новости, Ольга Коленцова. Траектория падающего человека, длина полета и место приземления зависят от множества условий. Судмедэксперты по характеру травмы могут определить обстоятельства падения. Информация о том, как человеческое тело ведет себя в полете, может помочь не только раскрыть преступление, но и уменьшить тяжесть травм.

Падения могут быть «активными» и «пассивными». В первом случае человеку придает ускорение некая посторонняя сила (например, его толкнули) или же он сам (совершив прыжок или оттолкнувшись от подоконника). «Пассивное падение» происходит без дополнительного ускорения — к примеру, при срыве с крыши.

И в том, и в другом случае в процессе полета тело может изменить положение, а также отклониться от перпендикуляра, связывающего точку, откуда началось падение, и место приземления. Это происходит за счет взаимного перемещения частей тела, имеющих разную массу и объем, а также из-за вращения туловища вокруг центра тяжести или точки соударения с препятствиями. Этот фактор зависит от телосложения — роста, веса, индивидуальных особенностей, а также от стартового положения, высоты падения, траектории, наличия ускоряющей силы и точки ее приложения.

Источник

5 полезных результатов от прыжков на скакалке

Прыжки со скакалкой: польза и основные рекомендации

Для начала обратимся к данным исследования от 2013 года, опубликованного в журнале Research Quarterly: American Association for Health, Physical Education and Recreation. В нем изучалась польза различных аэробных нагрузок среди студентов. Одна группа ежедневно в течение шести недель по 10 минут занималась со скакалкой, вторая – по 30 минут бегала трусцой.

В итоге, первая группа улучшила здоровье своей сердечно-сосудистой системы точно так же, как и вторая. И это ещё далеко не все полезные результаты от прыжков на скакалке.

Designed by pvproductions/Freepik

Сколько можно сжечь калорий, если прыгать на скакалке?

Это незамысловатое приспособление поможет вам сжечь от 200 до 300 калорий за 15 минут. Это даже больше, чем при схожих кардионагрузках, таких как бег или езда на велосипеде в среднем темпе.

Во время прыжков со скакалкой задействуется большинство основных мышечных групп, поэтому упражнение считается термогенным – оно высвобождает большое количество тепла. Следовательно, вы сжигаете гораздо больше накопленного внутреннего «топлива» в виде калорий.

Польза скакалки для координации и баланса

Координация – это согласованность работы мышечных групп при выполнении двигательной задачи. Говоря по-простому, ловкость.

Скакалка очень хорошо её прокачивает, особенно когда вы будете осваивать двойной мах, или чередующиеся прыжки. Это заставляет изрядно включить голову, чтобы не сбиться.

К примеру, есть исследование от 2017 года, опубликованное в журнале Research Journal of Pharmacy and Technology, где изучался эффект от прыжков на скакалке среди детей-аутистов. У испытуемых значительно повысились навыки мышечной координации, с которыми при аутизме есть большие проблемы.

Скакалка снижает риск травм

Как утверждает Джиллиан Майклс, улучшение координации автоматически снижает риск травм как во время тренировок, так и в повседневной жизни.

Скакалка полезна для сердца

Любые аэробные нагрузки заставляют сердце работать интенсивнее, укрепляя сердечную мышцу и сосуды. Это достигается за счет повышения так называемого VO₂ Max. Это показатель максимального количества кислорода, который ваш организм может использовать во время физических нагрузок. Чем выше VO₂ Max, тем более выносливой становится ваша сердечно-сосудистая система.

Сравнительное исследование, проведенное в 2019 году среди студентов мужского пола, показывает, что при занятиях со скакалкой по два раза в день в течение 12 недель, VO₂ Max возрастает гораздо значительнее, чем при обычных фитнес-упражнениях.

Прыжки со скакалкой полезны и для людей, которые уже находятся в группе риска по ССЗ. Так, в European Journal of Applied Physiology в 2018 году была опубликована работа, посвященная тренировкам среди людей с пограничным артериальным давлением. У некоторых уже была диагностирована предгипертензия.

В конце 12-недельного курса у участников, которые занимались со скакалкой, значительно сократилось общее количество жира в организме, уменьшилась жировая прослойка на животе и улучшились пульсовые показатели.

Скакалка полезна для суставов и плотности костей

Особенно это характерно для женщин, у которых здоровье опорно-двигательного аппарата сильно завязано на половые гормоны. В старости после менопаузы практически каждую из них настигает остеопороз и по цепочке масса неприятностей с суставами.

Чтобы это произошло как можно позже, нужно регулярно подвергать свои конечности стрессовым ударным нагрузкам. И скакалка для этого подходит идеально.

В 2019 году Корейское сообщество по изучению здоровья костей даже выпустило рекомендации, которые предписывают всем людям без противопоказаний прыгать на скакалке по 10 минут в день, чтобы снизить риск остеопороза и переломов.

Возможный вред прыжков на скакалке для здоровья

Любая физическая нагрузка должна даваться дозированно и имеет свои противопоказания. Занятия со скакалкой тут не исключение – даже наоборот, к ним нужно подходить осторожно и с умом.

Во-первых, такого рода нагрузки противопоказаны при хронических заболеваниях:

Уже упомянутый остеопороз;

Перенесенные сердечно-сосудистые болезни, такие как инфаркт или инсульт;

Выраженная артериальная гипертензия, которая плохо контролируется;

Заболевания опорно-двигательного аппарата;

Травмы коленей, голеностопов, недавно перенесенные вывихи, растяжения, переломы (в особенности в период реабилитации).

Во-вторых, к прыжкам со скакалкой нужно подходить с умом. Как и любая аэробная нагрузка, они требуют работы в нижней или слегка повышенной пульсовой зоне (примерно 75–85% от максимальной частоты сердечных сокращений). Забираться в максимальную пульсовую зону любителям категорически не рекомендуется. Даже профессиональные спортсмены могут работать в ней лишь малое количество времени во время пиковых нагрузок.

Как правильно прыгать на скакалке

Designed by cookie-studio/Freepik

Неоспоримое преимущество этого снаряда: с ним можно заниматься практически, где угодно. Только следите, чтобы вокруг было достаточно места.

Техника прыжков следующая:

Исходное положение – ноги вместе, шнур скакалки позади ног;

Делаем прыжок и одновременно прокручиваем скакалку кистями;

Следите, чтобы работали преимущественно кисти, а не плечи;

Уделяйте внимание дыханию – оно должно быть равномерным. Если чувствуете, что задыхаетесь – сбавьте темп.

Тренер Джиллиан Майклс рекомендует:

Прыгайте в течение 10 минут для разминки перед любой тренировкой, будь то кардио, интервальный тренинг или силовые нагрузки;

Делайте сессии прыжков по 3 минуты между тренировками с отягощением. Разумеется, вес на штанге не должен быть максимальным. При этом давайте себе примерно 1,5 минуты отдыха после каждой сессии;

Альтернативный подход: 60 секунд скоростных прыжков со скакалкой между отжиманиям или приседаниями без веса. Совет тот же: перед каждым походом нужна пара минут, чтобы перевести дух.

Можно посоветовать и другие стратегии:

Если вы достаточно тренированы и легко прыгаете 10 минут без перерыва, то прыгайте в рваном темпе, ненадолго уходя в верхнюю пульсовую зону. Это означает: несколько минут обычных прыжков и ещё минуту скоростных. Таких сессий можно сделать от 3 до 5 в зависимости от самочувствия и тренированности;

Учитесь прыгать попеременно на левой и правой ноге. Такая техника в некотором роде имитирует бег и лучше расходует калории. Освоить её поначалу будет трудно, но всё решает практика.

Как правильно выбрать скакалку по росту

Напоследок дадим пару советов, какая скакалка вам подойдет. Дабы она не путалась под ногами и не хлестала по лодыжкам, нужна определенная длина шнура. Ориентируйтесь на таблицу размеров ниже

Источник