что значит реализоваться как женщина
Что значит «реализовать себя как женщина»
У каждой женщины есть 3 обязательные социальные роли и 2 дополнительные (их она может «примерить» по желанию). Начнем с обязательных.
Для сохранения душевного равновесия и наиболее полной самореализации женщина должна реализоваться:
• как жена – раскрыть свой потенциал хозяйки дома, партнерши, «боевой подруги». Роль жены так многогранна, что включает в себя и хозяйственные, и экономические, и организационные функции. Быть супругой и хранительницей очага – это сложно, но очень интересно, и каждой женщине необходим этот опыт;
• как любовница – реализовать свой сексуальный и любовный потенциал, раскрыть свою чувственность. Без этого сложно говорить о подлинной женственности. В гармоничных сексуальных отношениях женщина становится Женщиной в полном смысле этого слова, чувствует себя желанной и вдохновенной;
• как мать – не только детям нужна мать, матери тоже нужны дети. Для того, чтобы было о ком заботиться, за кого нести ответственность, реализовать свой материнский инстинкт. Если детей нет, женщина все равно ищет, о ком ей заботиться: о домашних животных, своем мужчине, окружающих людях. Не всегда это на пользу, поэтому если собственных детей нет, нужно искать конструктивные пути реализации материнских чувств – проявлять заботу о тех, кто в ней действительно нуждается.
Если вы чувствуете, что недостаточно реализуете свой женский потенциал, подумайте, в какой из ролей у вас «промах»? Любую из них можно развивать, меняя модели поведения. Только при равновесии возможна гармония, поэтому не отбрасывайте никакую из ролей, не обедняйте свой жизненный опыт.
Реализация по-женски: советы по сферам жизни
Многие женщины хотят что-то изменить в жизни в сфере денег, отношений, работы и т.д. При этом они забывают, что реализация по-женски начинается с изменения себя. В случае с женщиной работать необходимо с её женственностью.
Сейчас обращение «женщина» воспринимается многими как оскорбление, а всё потому, что они не знают, какая великая сила стоит за этим словом.
От того, насколько правильно женщина реализует своё предназначение, зависит успех во всех сферах жизни. Предлагаю на примерах разобрать, в чём это выражается.
Реализация по-женски: советы по сферам жизни
1. Отношения в семье
Если женщина следует своему предназначению, то она:
2. Карьера или реализация по-женски?
Если женщина следует своему предназначению, то:
3. Отношения с внешним миром
Если женщина следует своему предназначению, то:
Что происходит с женщиной, не выполняющей своё предназначение:
Основная задача женщины в наше время — стать Женщинами в истинном понимании этого слова. Начать выполнять своё предназначение — значит, начать реализовывать себя по-женски.
Я желаю каждой женщине понять и осознать, как прекрасен и важен этот путь. Ведь наше общее дело — менять мир вокруг через себя. Всё начинается с нас — любое разрушение и созидание.
А что выбираете вы?
Дизайнер и администратор сайта школы «Глазами Души». Как автор статей, делюсь своим мнением и наработками в разных сферах духовного развития.
Женская реализация в первую очередь зависит от ее предназначения — быть женщиной, женой, мамой. И в профессии женщина реализуется по-другому, гонка за достижениями начинает разрушать очень часто.
Благодарю, Катюша, за поднятую тему! Я тоже считаю, что для каждой женщины важно сделать выбор, что она будет делать по жизни, созидать или разрушать. Берегиней будет или чаровницы выбирает путь…
Женская самореализация или почему так важно заниматься собой
Мила Туманова, ведущая женских тренингов в Школе «Миламар»: Само словосочетание «женская самореализация» появилось, как мне кажется, не так давно – раньше об этом в принципе речь отдельно не шла: была либо реализация материнская (под которой и подразумевалась женская), либо такая личностно-профессиональная. Сегодня же поколение активных взрослых женщин стремится в полноценному удовлетворению потребности быть реализованной. Что мы в это вкладываем? И как к этому прийти?
Во-первых, мне кажется, важно отталкиваться от гендерного различия женщины с точки зрения ее пути. Глядя на то, как растут и развиваются девочки и мальчики, я лично прихожу к выводу, что мы не просто разного пола, мы практически разных биологических видов. И «мужской путь» девочкам, ну, никак не подходит – ни по своей энергетике, ни по способу достижения желаемого, ни по удовлетворенности после достижения результата.
По большому счету, интересно было бы провести социологическое исследование, которое показало бы последствия женской социализации, которая в нашей стране происходит относительно недавно. Но сейчас достаточно каждой из нас вспомнить историю своих мам и их подруг, а также бабушек, заставших военное время. Потому что основной перекос случился, конечно, тогда. Но если послевоенные женщины принимали на себя мужские функции от безвыходности (надо было кормить детей и как-то справляться при сильном дефиците мужской силы), то их дочери (наши мамы) уже делали это с другой целью, конечно, вряд ли осознавая унаследованные паттерны поведения, — они просто хотели «жить хорошо», под эгидой советских лозунгов счастливого будущего и унификации гендерных различий.
Тогда на первый план в этом «хорошо» после голодного времени — вышли атрибуты «тогдашней» успешности – уровень благосостояния, дефицитные блага цивилизации, построение общего светлого будущего… стремление к гарантированному комфорту. Какая же мотивация у сегодняшних активных женщин? Выживать уже не надо, комфорт достигнут, дефицит побежден, демографическая ситуация выровнялась, почему же мы продолжаем «тянуть все на себе»? Въезжать в мужские функции и роли? И каковы в этом первичные и вторичные выгоды, говоря языком психологии?
То есть ЗАЧЕМ мы это делаем?
Пожалуй, самая очевидная прямая выгода – это скорость и эффективность в достижении результата, в реализации своих ХОЧУ. «Полагаться и надеяться только на себя» — это лозунг многих сильных женщин, которые ни на кого не надеясь и-не-дай-бог не прося, делают свою жизнь сами. Эдакий русский вариант self-made-women: захотела – сделала! Не надо никого ждать, просить, менять планы, отказываться от желаний, надеяться и разочаровываться… Все сделаю сама.
Например, хочет женщина жить в достатке, иметь большой светлый дом и троих детей – нормальное женское желание, созданное лет так в 5 и любовно вынашиваемое до первых “серьезных” отношений. К этому моменту желание уже успело оформиться в идеальную картинку, которая постепенно становится фильтром восприятия – мужчин, отношений, событий, происходящих в жизни. И все, что не попадает под этот фильтр – отбрасывается как ненужное. Не может мужчина дать дом? Не хочет прямо сейчас троих детей? Не готов много работать, чтобы жить в достатке? Значит нам нужен новый мужчина!
Или другой вариант (после нескольких “новых”) – придется признать, что он не справился, и помочь бедняге реализовать мою картинку – я сама заработаю на дом, обеспечу желаемый уровень жизни и рожу-таки (дай бог с его помощью) троих детей. Главное – реализовать картинку, С мужчиной или БЕЗ, если его что-то не устраивает…
Что такого ценного в этой картинке, ради которой мы часто жертвуем живыми отношениями, самими собой и к которой мы пытаемся подогнать свою жизнь? А если не получается – то падаем духом и делаем вывод – что НЕ ТО и НЕ ТАК — если не совпадает с нашим изначальным видением? Фиксация на конечном результате всегда вырывает человека (в данном случае женщину) из текущего момента и заставляет цепляться за эту картинку, часто с такой силой, что мы сами не осознаем, что в этот момент уже “идеальная картинка” управляет нашей жизнью, а не мы.
Такое цепляние зачастую происходит из сильного страха, который стремится к выходу, и нам нужно приложить немало усилий, чтобы его успокоить. СПОКОЙСТВИЕ – вот то, что стоит за попыткой избежать страх, мы хотим успокоиться, наши матери хотят успокоиться, наши бабушки хотели покоя… мира…
Но почему страх? Чего мы боимся?
Вы замечали, что уровень женского страха остаться без работы или без мужчины – часто неадекватен текущей ситуации с точки зрения логики? Но более чем адекватен с точки зрения наследственных паттернов – часто это страх тех самых женщин прошлого, который мы впитали с молоком матери, и продолжаем реализовывать в жизни, если не растождествимся с ним. И подсознательно мы ищем способы успокоиться (перестать бояться) часто также “не свои”, а мамы или другого из родителей/ предков.
Кто-то – активно и много шевелится, суетится и не умеет остановиться, оглянуться, осознать и элементарно расслабиться, кто-то — впадает в ступор при нежеланных переменах в жизни и требуется немало времени, чтобы потом прийти в себя. Понятно, что после негативного жизненного опыта для второго типа людей практически невозможно снова довериться, открыться, рискнуть… Что за этим стоит? Чаще всего травмы, связанные с безопасностью, многие из которых мы унаследовали от наших бабушек и мам – и как следствие – недоверие, закрытость и страх нового.
Причем мало кто осознает и признает этот страх, и, подавленный, — он правит балом. А движение (даже очень быстрое) из страха – имеет соответствующий результат. Безумный ритм жизни, неготовность ждать, бесконечная суета и неспособность остановиться – все эти атрибуты жизни мегаполиса делают свое дело, подменяя ощущение счастья временным удовлетворением от реализации своих текущих желаний. И женщины работают, “вкалывают”, терпят, занимаются нелюбимым делом, чтобы было не так страшно за завтрашний день, и чтобы запивать свою неудовлетворенность хорошим дорогим вином и заедать швейцарским шоколадом…
И да, многие из них задумываются о том, как БЫЛО БЫ здорово делать то, что им нравится, только при условии… точнее целом списке условий – начиная от гарантированного (и желательно не меньшего) дохода и заканчивая прочими атрибутами успешности этого нового любимого дела… а гарантий ведь никто не дает! Вот и получается бег по кругу: не хочу работать как мужик, не хочу делать то что не хочу – не могу уйти и что-то поменять, потому что страшно и где гарантии, что я при этом смогу выжить? И не просто выжить, а жить хорошо, как я привыкла?
А ведь самореализация – это не просто любимое дело, это выход на свой Путь. Это не только профориентация, это вопрос психологической зрелости и готовности принимать ответственность за свои решения и свои страхи, это в любом случае духовное развитие и доверие миру, и выход за рамки социума и своей социальной идентификации.
Чтобы действительно найти себя, нужно не просто отважиться уйти с работы в никуда – надеясь на лотерейный билет и то, что как-то оно теперь само должно все решиться… это внутренние движение и поиск – себя, своего, того что откликается в сердце. Это бесконечная вера и готовность вставать, когда что-то не получилось, это доверие и контакт с собой. А для этого сначала нам важно выйти из рутины и посмотреть на себя и свою жизнь со стороны – посмотреть на себя как на часть рода и системы, увидеть свое и отделить чужое, найти внутреннюю точку опоры и уже после этого — выйти на поток.
В этом смысле женщинам по природе своей легче найти свой путь, потому что поточность – это иньское качество. И женщина, нашедшая себя, своим состоянием помогает своему мужчине интуитивно двигаться также в своем направлении. Однако если женщина утрачивает это качество, пытаясь заниматься достижением по-мужски, — то она теряет и возможность реализовываться и в любимом деле, и в отношениях.
Вот вам и связь: движение к самореализации поступенчатое: сначала осознать себя и свою женскую идентичность, затем найти контакт с собой (начиная с контакта с телом), научиться доверять интуиции и выйти на поточное состояние, развивать осознанность и принятие, и конечно же, творчество! Любая самореализация связана с открытием творческого начала в человеке, активизации его талантов и способностей…
Ну и, конечно, важно почаще вспоминать о том, зачем мы живем прямо в этот день, в эту минуту, и из этой точки посмотреть на свои планы… и, возможно, подкорректировать их. Развернуться в сторону своего будущего и задать себе вопрос – А как я хочу, чтобы было? Что для меня будет достаточно включающим, чтобы мне хотелось просыпаться каждый день и делать то, что я делаю? А не просто двигаться по течению… Наступающий Новый год — отличное для этого время!
ФОТО Веры Мироновой
Женская самореализация – почему это так важно?
Вокруг женской самореализации ходит масса слухов. Одни считают, что единственно важное занятие для женщины – это дети и кухня, другие уверены, что счастье женщины в труде и за пределами дома. Женщины мечутся, потому что по своей увлеченной натуре любят все и сразу, но под давлением общественного мнения или родственников обычно не могут наслаждаться ни тем, ни другим, разбавляя неуверенное состояние еще и чувством вины.
Безусловно, раскрытие женственности и женской природы невозможно без наличия семьи и детей, но быть исключительно матерью и/или женой – это, к сожалению, не жить полноценной жизнью. Женский потенциал настолько глубок и многолик, что реализация внешняя – его обязательная часть. Многие думают, что это просто работа. Обратная сторона такой «просто работы» – всегда уставшая мать семейства, вынужденная разрываться между графиком с девяти до шести и детским садом, откуда ей приходится ежедневно забирать ребенка.
Это та работа, где неинтересно, где остаются все физические и душевные силы только потому, что там неплохо платят.
Женщина – это про занятие по душе. Это творчество или незаурядный подход. Это когда сердце бьется от того, что вы делаете, а приток энергии заметно прибавляется
В каждой женщине есть талант и индивидуальные способности. И ей под силу объединять в себе эти две основные потребности – быть женой и мамой и быть творческой личностью. Даже создание семьи – это творческий процесс, который без женского участия никак не реализуем. Шить, рисовать, сочинять стихи, играть на музыкальных инструментах, изучать иностранные языки – все, что вам искренне интересно, и есть та самая реализация, большая ее часть, без которой мы затухаем, грустим, заполняем голову ненужными мыслями. Есть женщины, кто по-настоящему вдохновлен домашними делами и занят ими с утра до вечера, – это тоже формат нормы, если приносит удовольствие и наполняет дни смыслом.
Важно не забывать, что жизнь состоит не только из обязательств, но и удовольствий. Каждая из нас достойна состояния горящих глаз, и, как правило, это состояние никак не связано с младенцем или мужчиной
Более того, хорошо, если не связано. Что бы ни говорили, счастливая женщина – реализованная женщина. Не ставьте себе рамки, выдумывайте возможности для поиска новых увлечений, не оценивайте их строго – просто творите то, к чему лежит душа. В качестве вдохновения, кстати, можете легко посмотреть на то, что интересно мужчинам. Нет ничего привлекательнее, чем мужчина и его страстные хобби вроде мотоциклов, машин или водных видов спорта. Это те самые смыслы, что наполняют нас живительной силой, держат в тонусе, вдохновляют. Если присмотреться, источников подобного вдохновения найдется великое множество. Услышьте себя!
Как реализовать себя как женщину
Женщины, в отличие от мужчин, умеют делать несколько дел одновременно. Это относится как к какой-то конкретной ситуации, так и к жизни в целом. Поэтому чтобы реализовать себя, женщина зачастую двигается сразу в нескольких направлениях.
Успешная женщина хочет быть хорошей женой, заботливой мамой, умелой хозяйкой, востребованной на работе, внимательной дочкой, интересной подругой, она желает продолжать выглядеть красиво и молодо как можно дольше, она старается все успевать.
Чтобы реализовать себя, женщине необязательно быть успешной абсолютно во всех областях жизни. Все женщины разные, и чтобы чувствовать себя уверенной, получать удовольствие от жизни, нужно развиваться в том направлении, которое ближе именно ей. Опираться на стереотипы общества не стоит. Если женщина хочет делать карьеру и расти профессионально, а общественное мнение считает, что она должна быть мамой и рожать детей – нужно постараться не обращать на это внимания. Потому что никому она ничего не должна.
Найти себя
Определиться с тем, в какой сфере хочется себя реализовывать, не так уж сложно. Нужно прислушаться к себе и постараться прочувствовать, что находит наибольший отклик в душе. От мыслей о каком будущем поднимается настроение и хочется действовать. Только занимаясь тем, что приносит истинное удовольствие, можно быть успешной и добиваться значительных результатов.
Если у женщины появился интерес к новой, ранее неизвестной деятельности, то нужно смело идти обучаться этому делу. Может именно в этой сфере она добьется успеха и признания.
Сложнее бывает той женщине, которая хочет реализоваться, как жена и мама, но финансовое положение вынуждает ее работать с утра до вечера. У нее может быть масса идей, как преобразить дом, желание проводить с детьми как можно больше времени, а она приходит к шести часам вечера, и хватает сил только на то, чтобы проверить уроки детей. Выход один – искать другую работу, искать возможности для реализации того потенциала, который у нее есть. Не бояться рисковать и начинать что-то новое.
Оставаться собой
Чтобы реализовать себя, женщине нужно всегда оставаться женщиной. Даже если ее призвание – быть успешной в бизнесе, нельзя забывать о красоте, женственности и привлекательности. Тоже самое можно сказать о ведении домашнего хозяйства. Печь вкусные пироги и содержать дом в идеальном порядке тоже можно с ухоженным видом и красивой прической. Чтобы реализовать себя, женщине нужно помнить главное свое предназначение – быть счастливой.
Если женщина будет получать удовольствие и радость от того, что она делает каждый день, она будет наслаждаться жизнью, она сможет реализовать себя в любой сфере. А люди, которые ее окружают, смогут наполняться той позитивной энергией, которая идет от такой успешной женщины.